? ? ? ? ? ?當(dāng)進(jìn)入2016年第一天自己便寫下了2016`s Plan惑惶,更新了3 years plan(since2015-2018)形入。曾經(jīng)和自己說過:“我無法想象未來的自己就在這庸庸碌碌中結(jié)束此生。”是的辕坝,雖說生活無需波瀾起伏高潮迭起誊册,卻也要過得絢麗多彩別有自己的一番風(fēng)采领突,回憶起來酸甜苦辣有著自己的特色。
關(guān)于學(xué)習(xí)
? ? ? ?今年給自己設(shè)定的關(guān)鍵詞是兩個字——學(xué)習(xí)案怯。養(yǎng)成自己的思維邏輯和知識系統(tǒng)君旦,學(xué)會獨立思考,做出自己的判斷嘲碱,這就是學(xué)習(xí)的目的也是所要達(dá)到的高度金砍。此外,今年還有兩個證需要考取麦锯,這也是學(xué)習(xí)的另外一塊恕稠,每次的考試何嘗不是一種鍛煉。曾看過手賬小能手大發(fā)的一篇文章扶欣,關(guān)于我們?yōu)楹我嘧x書鹅巍,很贊成的一點就是千扶,當(dāng)自己長時間不閱讀的時候,會發(fā)現(xiàn)自己逐漸變得膚淺骆捧,變得無趣澎羞。尤其是在與人交流時,這種膚淺感油然而生敛苇,那么從輕到重妆绞,膚淺的兩種狀態(tài),觀點膚淺和根本沒有觀點接谨,前者只是積累不夠摆碉,而后者便是沒有想法。慶幸的是以上的兩種脓豪,能夠通過自我積累而改變巷帝,當(dāng)然積累方式有許多種,而自己選擇的是多讀書扫夜,大量讀書楞泼;多出去走走,認(rèn)識不同的人笤闯,看看這個世界堕阔。
關(guān)于計劃總結(jié)
? ? ? ?自第一周起就計劃著每周總結(jié)一次,也許是本周觀點總結(jié)與啟發(fā)颗味,也許是無病嘮叨超陆,也許是流水賬的記錄,但最要的是“做”這件事浦马,并且一如既往的將這件事情堅持下去时呀,在今年也有新的界定,就是字?jǐn)?shù)上的要求晶默,對于許多人而言幾千字隨手拈來谨娜,但自己只有在靈感砸到頭上的時候才能嘮叨到上千字,強(qiáng)迫著自己隨時適應(yīng)這幾千字磺陡。
? ? ? ?趁早手冊與MUJI日程本用于管理每天的生活趴梢,強(qiáng)迫癥的人總喜歡在本子上寫下任務(wù)后,再一個個消滅它币他,這是一種滿足感坞靶。MUJI主要是全天計劃及微小習(xí)慣的養(yǎng)成,趁早手冊則是日常記錄圆丹,最近看到許多手賬達(dá)人的日記心動滩愁,也想對本子行動起來,深知自己秉性的我辫封,三思后得出的結(jié)論是硝枉,將眼下這本手冊用心的完成后廉丽,再考慮其它的。
關(guān)于護(hù)膚運動
? ? ? ?從護(hù)膚小白到護(hù)膚大白妻味,有的只是觀念上的升級正压,不再將自己的臉當(dāng)成試驗田,胡亂嘗試著達(dá)人所推薦雜七雜八的護(hù)膚品责球。簡約派護(hù)膚就是主旨焦履,一是減少往臉上涂抹的層數(shù),二是當(dāng)選中適合膚質(zhì)的護(hù)膚品后短期內(nèi)不去嘗試其它的產(chǎn)品雏逾,讓自己皮膚有段適應(yīng)期與調(diào)理期嘉裤。同樣Mask也是重點,雖然有叫獸說過多做面膜并不好栖博,但自己會根據(jù)實際情況而定屑宠,當(dāng)下每周3-4次是不可少的。除了外部護(hù)理外仇让,內(nèi)調(diào)更是重點典奉,堅持每天喝養(yǎng)身水:榨水果汁喝(養(yǎng)膚)or紅豆薏仁水(去濕氣)or銀耳薏仁(清熱美白)or玉竹杏仁(美白)or蜂蜜百香果(美白);用餐時素菜為主丧叽、肉類為輔卫玖,切忌暴飲暴食。晚餐多吃菜少吃飯踊淳,保證每天一個水果假瞬。
平日里除日常強(qiáng)度訓(xùn)練外,日常還需做幾分鐘的小運動迂尝,為何是幾分鐘笨触?因為時間短,自己才能更好地持續(xù)下去雹舀。以往正在興頭上所定下的幾十分鐘的運動,通常堅持一個月后就沒有下文粗俱。
關(guān)于最近GET到的觀點
? ? ? ?自謙不驕傲说榆,從別人身上發(fā)現(xiàn)閃光點,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有不足點時寸认,將優(yōu)秀者作為目標(biāo)签财,靜下心努力一把。平日內(nèi)多聽少說偏塞,少八卦唱蒸。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? By 2016.2.15(Work for 56 months)