人生由自己定義酬凳，不必為迎合別人而焦慮惠况；人生無法重來，不必因害怕失去而徘徊宁仔。心態(tài)好的人稠屠，不是不會(huì)遇到困難，而是懂得把發(fā)生的事情當(dāng)成墊腳石翎苫，不斷向下扎根权埠、向上成長。愿你用好心態(tài)煎谍，過出獨(dú)一無二的生活攘蔽。
早起時(shí)，不要老想著起床的痛苦呐粘，要想一些讓人幸福的事满俗，把早起和快樂的感覺關(guān)聯(lián)起來。比如作岖，可以吃頓美味的早餐唆垃，可以去做件自己喜歡的事。慢慢地鳍咱，早起就會(huì)變得很容易降盹。
萬事開頭難，治好拖延癥的關(guān)鍵是提前思維谤辜，凡事提前五分鐘蓄坏，專注25分鐘，讓自己只做一件事丑念，一件一件地做涡戳。
