我要成為一個(gè)什么樣的人苗沧，什么影響我會(huì)更好唉侄，我如何突破自己？我到底要什么啥箭？我到底梳玫，在乎什么铺峭？到底什么對(duì)我最重要？
我的時(shí)間精力財(cái)富汽纠，物質(zhì)到底要怎樣分配？
我要成為一個(gè)有影響力的人傀履，我要實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值感虱朵，我要經(jīng)營好自己的身體，經(jīng)營好家庭钓账，然后找到自己的價(jià)值
事件:我愛人有一些情緒碴犬，所以我很開心
1.一個(gè)人不能控制另外一個(gè)人
2.我先暫時(shí)接納他的情緒
3.每個(gè)人都具備使自己成功快樂的資源
4.先保護(hù)好自己內(nèi)心的快樂
5.我要感知去感知家人的情緒
6.分請家人之間的界限關(guān)系，你是你我是我每個(gè)人又要面對(duì)自己的情緒
7.他在情緒里梆暮，誰在情緒里服协？誰需要成長了？
8.每個(gè)人都選擇是自己最佳利益的行為
9.一切的存在都是有原因的
10.凡事都有啦粹，至少三個(gè)以上的解決辦法
用到的知識(shí)點(diǎn):意義換框偿荷，快樂軟件
進(jìn)步之處:心態(tài)平和的接納家人的情緒，平和的處理唠椭，自己遇到的事情
自我確認(rèn):我是一個(gè)有能力的人跳纳，我是一個(gè)心情平和的人，我有能力自己自己的事情
必做事情:這能量療愈朗讀贪嫂，分享正能量
圖片發(fā)自簡書App
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