#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修12班-22-張玉春-上海20170926-1/60
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
散步?
返程?
看書?
今日3朵玫瑰
健身
午休
參加08班畢業(yè)典禮
【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】
線上視頻讀書會(huì)籌辦
堅(jiān)持每天早晚課
感知當(dāng)下
【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D276:我用自己的智慧挎袜、思維網(wǎng)絡(luò)覺察要销，我安住當(dāng)下，我可以照顧好自己的人生快樂。
【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 覺察：時(shí)刻覺察浙宜，當(dāng)知當(dāng)覺。轉(zhuǎn)念都在一瞬間载弄。留在富陽(yáng)一天是和張媛抓鬮決定的祝迂，選擇和07班伙伴一起同行是我自己決定要陪伴她們的，選擇乘地鐵缺狠、打著傘走回家依然是自己決定的问慎，這一路走來(lái)，早已沒有了托付心態(tài)挤茄，有的是如叼，自己如何做照顧好自己的快樂。力量在這里穷劈，活出來(lái)笼恰，用出來(lái)踊沸。和女兒約了15min的黃金時(shí)間，只是陪著她和她一起貼紙社证，她也欣然接受逼龟。孩子是如此的暢開和美好。未來(lái)追葡，技巧方法用出來(lái)
