當(dāng)孩子不能控制他們的需要和沖突時(shí),就得有局外人引導(dǎo)他們的行為,就像燈塔所起的作用那樣.
通常的步驟是:
1. “1”’舉起食指并等待.
2. “2”,舉起食指和中指并等待
3. ”3”,舉起三個(gè)手指并送孩子回自己的房間.
給孩子暫停信號(hào)后再轉(zhuǎn)移他們的注意力,是一個(gè)“由外而內(nèi)”的教養(yǎng)技巧,實(shí)際上能提升孩子”由內(nèi)而外“”的自控能力,幫會(huì)孩子把注意力轉(zhuǎn)移到控制自身行為的能力上面.
釋放信號(hào)能控制行為并幫助孩子學(xué)會(huì)自控. 釋放信號(hào)是個(gè)很明確的概念,是一個(gè)口頭提醒或者是眼神的提醒,幫助孩子中止不良行為.還有另外一個(gè)重要的益處,就是幫助孩子與沖動(dòng)斗爭(zhēng),避免沖動(dòng)行事,最終學(xué)會(huì)自控.
釋放信號(hào)讓孩子更愉快 绍绘，當(dāng)我們釋放信號(hào)時(shí),是在告訴孩子不要再繼續(xù)自己的行為.實(shí)際上我們把選擇機(jī)會(huì)給了孩子,訓(xùn)練他自行做出接下來的選擇.
“1,2,3”控制法: 1. 沒有誰的一生是不受約束的 2. 孩子學(xué)習(xí)控制自身情緒管理,才能學(xué)會(huì)控制自己的行為 3. 通過引導(dǎo)孩子度過整個(gè)情緒化的過程,減少他們出現(xiàn)不良行為的可能性.
應(yīng)當(dāng)正確的傳遞孩子信號(hào)， 在傳遞信號(hào)時(shí)應(yīng)當(dāng)堅(jiān)定,但不能用威脅的方式.幫助孩子關(guān)注和審視自己,并更好地學(xué)會(huì)你所教的技巧.
1. 一個(gè)溫和的提醒
2. 一個(gè)清晰的信號(hào)
3. 一個(gè)堅(jiān)定的停止信念 `
4. 一種打斷沖突的方式
5. 一個(gè)規(guī)范家庭生活的規(guī)則提示
釋放信號(hào)的具體操作方法:
1. 向你的孩子解釋清楚信號(hào)系統(tǒng) ，解釋不必復(fù)雜,但必須清晰. “大問題”行為 白翻，你做下列事情時(shí),爸爸媽媽會(huì)數(shù)數(shù)字提醒氧苍。
(1)玩游戲的時(shí)間結(jié)束了
(2)玩游戲超過3分鐘
(3)氣急敗壞的扔?xùn)|西
當(dāng)你做了以上這些事情,我們會(huì)數(shù)”1” 這是給你的一個(gè)選擇機(jī)會(huì),希望你停下來. 如果我們數(shù)到了”3”,那你就必須到_你的臥室,并且在那兒呆10分鐘.
傳達(dá)信息一定要讓孩子正確的理解 :
1.首先 對(duì)他們的傾聽給于獎(jiǎng)勵(lì)
2.然后,告訴他們數(shù)數(shù)的目的是什么?
3.問孩子是否理解自己剛才說的話 .
特別提醒,"隔離反省"后,并不一定要讓孩子道歉.
