圖片發(fā)自簡書App
今日察覺情緒：開心
事件：昨天簽證下來了，護照豐富了一頁救鲤，然后就是查機票溃卡。一早看機票廣州飛的機票最便宜8K，于是考慮從香港飛蜒简，結(jié)果11點的時候再刷發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)新的套餐了瘸羡，只要6K+！馬上發(fā)給小川哥搓茬，他給了意見犹赖，覺得合適，價格也很美麗卷仑，果斷下手！定好機票后自己長舒一口氣锡凝，重點事項的籌備還真是不容易罢匙颉！
內(nèi)觀：拖延會導(dǎo)致焦慮，治療拖延的最好方法就是行動芭析，搞定了重要的一步，自己心下感覺很輕松吞瞪，之后的工作也變得順暢許多馁启。果然，情緒影響行動芍秆，反過來惯疙，行動改造情緒！
A2：以后遇到越是躊躇不前的情況妖啥，就越要逼自己做點什么霉颠，向前一步，永遠(yuǎn)向前一步荆虱。共勉蒿偎。
早安（這是一篇后補的作業(yè)），賦能8班克伊！??
