復(fù)盤5.19

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學(xué)習(xí)總結(jié)

今日沒有做計(jì)劃

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聽寫+兩篇長閱讀

VB學(xué)習(xí)(無所得)

運(yùn)動(dòng) 籃球

讀書 明朝那些事 欲罷不能

情緒 一般般 容易炸毛? 也不算 就是不要碰見一點(diǎn)不順心的事情就罵罵咧咧 什么破毛病 什么時(shí)候養(yǎng)成的? 我也不知道

飲食 增肌ing 注意脂肪蛋白質(zhì)攝入量 關(guān)注體脂率

用完的東西歸位 一般般

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  • 人面猴
    序言：七十年代末删豺，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市溜腐，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖培愁，帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,490評(píng)論 6贊 508
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異剃斧，居然都是意外死亡却桶，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,581評(píng)論 3贊 395
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進(jìn)店門蒙挑，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來宗侦，“玉大人，你說我怎么就攤上這事忆蚀》” “怎么了姑裂？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,830評(píng)論 0贊 356
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長男旗。 經(jīng)常有香客問我舶斧，道長，這世上最難降的妖魔是什么察皇？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,957評(píng)論 1贊 295
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任茴厉，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上什荣，老公的妹妹穿的比我還像新娘矾缓。我一直安慰自己，他們只是感情好稻爬，可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,974評(píng)論 6贊 393
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布嗜闻。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般桅锄。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪琉雳。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
    開封第一講書人閱讀 51,754評(píng)論 1贊 307
  • 城市分裂傳說
    那天友瘤，我揣著相機(jī)與錄音翠肘，去河邊找鬼。 笑死商佑，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛锯茄，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播茶没，決...
    沈念sama閱讀 40,464評(píng)論 3贊 420
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼肌幽，長吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來了抓半？” 一聲冷哼從身側(cè)響起喂急，我...
    開封第一講書人閱讀 39,357評(píng)論 0贊 276
  • 萬榮殺人案實(shí)錄
    序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎笛求，沒想到半個(gè)月后廊移，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,847評(píng)論 1贊 317
  • ?護(hù)林員之死
    正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡探入，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,995評(píng)論 3贊 338
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年狡孔，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片蜂嗽。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,137評(píng)論 1贊 351
  • 活死人
    序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡苗膝，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出植旧，到底是詐尸還是另有隱情辱揭，我是刑警寧澤离唐，帶...
    沈念sama閱讀 35,819評(píng)論 5贊 346
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站问窃，受9級(jí)特大地震影響亥鬓，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜域庇，卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,482評(píng)論 3贊 331
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一嵌戈、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧听皿，春花似錦咕别、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,023評(píng)論 0贊 22
  • 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽雌贱。三九已至啊送，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間欣孤，已是汗流浹背馋没。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,149評(píng)論 1贊 272
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工， 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留降传，地道東北人篷朵。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,409評(píng)論 3贊 373
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像婆排，于是被迫代替她去往敵國和親声旺。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,086評(píng)論 2贊 355

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