標(biāo)題改了好幾次企孩，是寫自己锭碳？還是內(nèi)心？還是情緒勿璃？最后選定了情緒擒抛。
因?yàn)榍榫w是最直接的，最有感受力的补疑。
情緒是我們每個(gè)人每天都會(huì)發(fā)生的歧沪，孩子的不聽話、父母的嘮叨莲组、路人的不小心诊胞、領(lǐng)導(dǎo)的不理解、同事的別扭等等锹杈，會(huì)有各種各樣的情緒撵孤，憤怒、委屈竭望、難過邪码、抱怨、痛苦等咬清！
會(huì)影響我們做事闭专，溝通，交流旧烧，做出一些不適宜的判斷和行為影钉。
既然避免不了，又改變不了掘剪，該怎么辦呢斧拍？
學(xué)會(huì)和解，以負(fù)責(zé)任的角度杖小，承擔(dān)起責(zé)任肆汹，以及后果愚墓。
我們改變不了任何人，也改變不了已經(jīng)發(fā)生的事昂勉，唯有和解浪册，和發(fā)生的事，和事有關(guān)的人岗照，帶給自己的情緒和解村象，緩解內(nèi)心的沖突，不能說一點(diǎn)也沒攒至，那是佛了厚者。
我們能改變的只有自己，讓自己以負(fù)責(zé)任者承擔(dān)起自己的成長迫吐，承擔(dān)起事情發(fā)生的后果库菲。
和解、接納志膀、松動(dòng)熙宇、療愈、穿越
