1狠毯，不亂買水果
我發(fā)現(xiàn)护糖，水果真的很貴，比如冬棗12嚼松，西瓜5嫡良，葡萄12-20……所以不要亂買水果了，真的很貴献酗。而且每次水果買來都堆著吃寝受，太浪費(fèi)了。關(guān)鍵是水果含糖量很高很容易胖罕偎。
2羡蛾，不買翡翠玉石
最近老是迷上了直播間的翡翠玉石，下單了幾次都不滿意，以后再也不買了痴怨。取消關(guān)注忙干。
3，不買面包
最近喜歡上了某個(gè)品牌的面包覺得很好吃浪藻，女兒也喜歡捐迫，所以就一箱一箱買回來，順便給她當(dāng)早餐爱葵。連續(xù)一兩個(gè)星期施戴，她都吃膩了，再也不買了萌丈。關(guān)鍵是全是碳水赞哗，容易胖。
4辆雾，不買衣服
女人為什么總是覺得衣柜里沒有衣服穿肪笋，衣柜明明是滿的。后來度迂，我找到了答案藤乙，是因?yàn)榕至耍沂且恢痹陂L胖惭墓。所以坛梁，以前的衣服雖然很喜歡，但是現(xiàn)在穿不下了腊凶，不得不買划咐。我覺得要解決這個(gè)問題，首先就得控制好體重钧萍，控制好身材褐缠。避免長胖。我的現(xiàn)階段的目標(biāo)是減肥10斤回到生二胎前的體重划煮。除了正餐以外不吃面包水果送丰，除了喝水啥也不吃。
5弛秋，不買小朋友的課外書
目前已經(jīng)買了很多書籍了器躏，不能再買。現(xiàn)階段的主要任務(wù)是先消化現(xiàn)有的書籍蟹略。每一本閱讀完了再說登失。
