【56組內(nèi)蒙古包天倉(cāng)】彎柳樹(shù)第五期網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)班,2021.1.12早課學(xué)習(xí)《傳統(tǒng)文化與身心健康》講座第十二集的收獲和感悟

? ? ? ? 1.幫助老人放下聊训。我爸爸去世的時(shí)候,我們?nèi)齻€(gè)孩子都在跟前恢氯。我媽媽問(wèn)爸爸:“有什么話就說(shuō)”带斑?爸爸也沒(méi)說(shuō)什么,前一天晚上問(wèn)我:“看看我的眼睛是不是斜了勋拟?如果斜眼了就快走了”我看他的眼睛沒(méi)看出來(lái)勋磕,我說(shuō):“沒(méi)斜,我安慰他說(shuō)敢靡,還能活幾年挂滓,能度過(guò)難關(guān)”。我爸爸是肝硬化腹水啸胧,最后不往下排了赶站,一直喝水,又吐水纺念。肚子大大的撐著贝椿,第二天早晨爸爸說(shuō):“有點(diǎn)冷”。我出去抱柴火進(jìn)來(lái)陷谱,剛點(diǎn)火烙博。我媽媽喊一聲:“你爸爸不行了”我從外屋跑進(jìn)來(lái)一看沒(méi)有呼吸了。那時(shí)候什么也不懂,我也沒(méi)說(shuō)什么渣窜。媽媽說(shuō):“用酒給你爸擦身體”铺根。我就按媽媽的話,我給爸爸身體上下都用酒擦了一遍乔宿。我們家都是土葬夷都,但爸爸囑咐說(shuō):“他去世后要火化,不要骨灰盒予颤,不要立碑囤官,把骨灰在罕山山頂上,念經(jīng)文揮灑”蛤虐。一切后事都按爸爸說(shuō)的辦了党饮。

? ? ? ? 2.多陪伴老人,不要說(shuō)借口驳庭,習(xí)總書(shū)記還陪伴老人呢刑顺,難道我們比他還忙嗎?爸爸病重的時(shí)候饲常,我請(qǐng)假陪伴了40多天蹲堂,我跟爸爸相處的非常好,對(duì)我挺滿意贝淤,爸爸60歲那年去世的∑饩海現(xiàn)在媽媽70歲了,前天去媽媽家(跟我老弟一起撞ゴ稀)朽基,給大姨(79歲)和媽媽洗腳,剪腳趾甲离陶,兩個(gè)老人非常開(kāi)心稼虎。給她們倆買雪糕,媽媽說(shuō):手機(jī)卡招刨,我把她手機(jī)里面的垃圾都給清除了霎俩。

? ? ? ? 3.生命的原動(dòng)力是心,是愛(ài)沉眶。心里想著他人打却,多為他人著想,用大愛(ài)照亮你的美沦寂。智慧沒(méi)有那么遙遠(yuǎn)学密,正確做事就是智慧的呈現(xiàn)。每天都有愉快的心情传藏,沒(méi)有那么大事腻暮,不要把事想的太復(fù)雜彤守,都有解決的途徑。運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)等于健康哭靖,每天需要適量的運(yùn)動(dòng)具垫,不要太懶多。勞逸結(jié)合试幽,充足的睡眠筝蚕,休息好才能持續(xù)的干好事業(yè)。

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