馬歇爾在進(jìn)行比較這一部分講到，和比自己優(yōu)秀的人比會(huì)讓自己更自卑。今天我跟大家聊的比較懦尝，是和不如自己的人比，同樣會(huì)讓我們陷入悲慘壤圃。
我一直是很愛美的陵霉，可是不知為什么對自己的愛美心卻慚愧有余，于是一邊很注重穿衣打扮伍绳，一邊又不斷自責(zé)踊挠。有很多了不起的女性像宋慶齡、楊絳冲杀，她們出身好效床，成年后卻回歸樸素。我很仰慕她們权谁，于是想到樸素對自己的責(zé)備又添了幾分扁凛。
這樣矛盾的心情，在每次購置新衣服時(shí)闯传，都會(huì)讓我有如偷竊般惴惴不安，卻一直想不清楚究竟是為什么卤妒？心里責(zé)罵自己的聲音從未停止甥绿。
這幾年來因?yàn)橐恍膿湓诠ぷ魃希髞碛钟辛硕氃蚺又畯奈赐Ｖ惯^的對于自己打扮的責(zé)罵聲共缕，逐漸放任，很少收拾自己了士复。一日日看見鏡子里的自己卻升起另一番聲音图谷。
“看看你把自己折騰的≮搴椋”
“老天真是白疼你了便贵，給你一副好容貌你又不愛惜∪咻”
身處矛盾之中好不痛苦承璃！
說這些有什么用呢？昨天晚上一件小事為我解開了謎團(tuán)蚌本。
晚上遇到一個(gè)媽媽盔粹，大概和我同齡隘梨。看上去年輕美麗舷嗡，保養(yǎng)的很好轴猎，加上溫柔的氣質(zhì)讓人忍不住生出好感。幾句話聊開后进萄，我卻感到自己的強(qiáng)烈不安捻脖。
有個(gè)聲音在說
“你可比她差遠(yuǎn)了】逅梗”
“你一點(diǎn)也不能和她比郎仆。”
“又老又丑兜蠕∪偶。”
這些聲音此起彼伏，現(xiàn)在回想起來仍然讓人心有余悸熊杨。我開始有意識(shí)的反問自己曙旭。
“我到底怎么了？”
“為什么這么害怕呢晶府？”
不斷覺察自我對自己的益處桂躏，積累在此刻突然像光一樣閃現(xiàn)照亮自己。
一切都明了了川陆。
以往我有很強(qiáng)烈的自卑感剂习。怎么證明自己行呢？既然和別人比總覺得自卑较沪，那就找個(gè)自己行的比吧鳞绕！于是我找到了比美。多花心思在美這件事上尸曼，仗著有一點(diǎn)兒優(yōu)勢们何，往往能勝人一籌，自卑的心不在顯露了控轿≡┲瘢看！我比你美茬射，就這一點(diǎn)兒上鹦蠕，我比你強(qiáng)，比你強(qiáng)在抛。
可這終究是沒有底氣的片部。自卑心不是沒有了，而是被藏起來了，所以即使比贏了心里竟像竊賊一樣惴惴不安档悠。
有一個(gè)道理我懂廊鸥，如果覺得別人不如自己，不是什么好事辖所，會(huì)得意忘形惰说。并不曾發(fā)現(xiàn)自己在此處的比較有多么強(qiáng)烈，可謂由來已久缘回。
如果一直都不被發(fā)現(xiàn)呢吆视？道理依然是道理，行為依舊是行為酥宴，一個(gè)擺在那兒啦吧，一個(gè)照常進(jìn)行，兩不相關(guān)拙寡。
單單是看到它發(fā)現(xiàn)它就是個(gè)重大的轉(zhuǎn)折了授滓。像醫(yī)生看病，不知什么病因肆糕，再怎么用藥只能對癥般堆，無法根除。這一刻的發(fā)現(xiàn)讓我意識(shí)到對自己愛美心的指責(zé)诚啃，身體和行為同樣強(qiáng)烈的抗拒它淮摔，其實(shí)是在抗拒“比較”∈际辏“比別人強(qiáng)”并不是我想要的和橙。從心里講我想要平等、親近造垛。這樣的比較讓我固步自封魔招，又羞愧難當(dāng)，于是更加不安了筋搏。由于不安又開始抗拒本然的愛美心，想使勁捂住它厕隧，別讓它露出來奔脐，可是捂住愛美心，對自己的指責(zé)又會(huì)跑出來吁讨，像陷入了泥濘髓迎。
覺察到這些終于坦然了，只要留意一下自己是不是在和別人“比較”建丧，愛美排龄、對身體的愛護(hù)也是愛自己的一部分呀！為什么不可以呢翎朱？
女性朋友也會(huì)有很多和我類似的情況吧橄维！看看整容業(yè)有多么瘋狂就知道了尺铣。我也接受整容，但要看為什么去做争舞，有沒有太偏執(zhí)凛忿，如果有的話總可能有問題在。
卸下這些指責(zé)的包袱心里輕松多了竞川，不再比較的話可以坦然地愛護(hù)自己了店溢，以后我會(huì)很高興和大家討論如何畫眉毛更好看。
