不再熬夜201/300

前天和昨天都渾身不舒服篮幢,嗓子干癢,痰還多为迈,渾身沒勁兒洲拇。不想說話奈揍,啥也不想做,所以下班以后吃完飯赋续,把最基本的卡打完,我就上床睡覺另患,大約都得八點多就睡了纽乱。

而平常,我都是晚上11點多到12點才睡覺的昆箕,那這兩天晚上就比平時多睡了三四個小時鸦列。

今天白天除了還有痰以外,其他癥狀基本上都沒有了鹏倘。難道真的是我平時睡的太少而造成抵抗力下降的原因嗎薯嗤?現(xiàn)在想來還說不定真是。

所以以后真的應(yīng)該在平時的時候見縫插針纤泵,把該做的都做完骆姐,早一點干完活以后早一點睡覺,讓自己養(yǎng)精蓄銳捏题,再也不能熬夜了玻褪。

畢竟身體是自己的,健康最重要公荧,不管身上有任何一點小毛病带射,都會讓自己沒有精神,啥也不想干循狰,干啥也沒有效率窟社。

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