2021-8-27晨間日記

今天是什么日子

起床:6:00

就寢:23:00

天氣:陰

心情:ok

紀念日:

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關(guān)鍵點:寫作+健身+

本月重要成果:寫作說話更有邏輯


今日三只青蛙/番茄鐘

早起

鍛煉


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

閱讀30分鐘

健身60分鐘

反思10分鐘

財務(wù)檢視

節(jié)流


人際的投入

多交流

開卷有益-學習/讀書/聽書

《好好說話》

健康與飲食

今日步數(shù):10000

今日鍛煉:俯臥撐50

今日飲食:正常


好習慣打卡

早起

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