今天是什么日子
起床：6:00
就寢：23:00
天氣：陰
心情：ok
紀念日：叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關(guān)鍵點：寫作+健身＋
本月重要成果：寫作說話更有邏輯
今日三只青蛙/番茄鐘
早起
鍛煉
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
閱讀30分鐘
健身60分鐘
反思10分鐘
財務(wù)檢視
節(jié)流
人際的投入
多交流開卷有益-學習/讀書/聽書
《好好說話》
健康與飲食
今日步數(shù)：10000
今日鍛煉：俯臥撐50
今日飲食：正常
好習慣打卡
早起
閱讀
打卡
