又晚上健身

人們常說,有志者立長志洒闸,無志者常立志染坯。總想成為前者丘逸,可是在不經(jīng)意間单鹿,永遠都是后者。以至于深纲,說起很多事仲锄,都覺得怪不好意思的。

這不湃鹊,又開始健身儒喊,而且還是晚上。為啥選擇夜生人靜币呵,人們酣然入睡的時間呢怀愧。可能有人覺得是怪癖,有人覺得可能是睡眠不好芯义,其實不然肛搬。

想當年雖然不是金戈鐵馬,倒也是逍遙快活毕贼,自由自在。不過從有了小孩開始蛤奢,就變得生不由己了鬼癣,屬于自己的時間就沒有那么充裕了。因此只能忙里偷閑啤贩,趁機鍛煉一下待秃。再者晚上鍛煉,時間也不宜太久痹屹,否則影響第二天的工作章郁。

今天也就是橢圓機20分鐘,深蹲100個志衍,汗出了不少暖庄,感覺很爽。明天繼續(xù)

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