今天是什么日子
起床:6:00
就寢:盡量做到23:00前睡覺
天氣:晴朗有云
心情:一如天氣
紀(jì)念日:學(xué)雷鋒日,做人還是要想著能怎樣幫助別人
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)立叛,最重要的三件事:
1.按照時(shí)間計(jì)劃完成每天的工作
2.看到先生批評兒子很生氣负敏,但還是克制住了自己,疏導(dǎo)自己的情緒秘蛇。
事件記錄:晚上又和兒子談心,了解他心里的想法顶考,他很懂事赁还,我問他要是爸爸媽媽說你,你會怪嗎驹沿?他點(diǎn)點(diǎn)頭艘策,我說你希望得到爸爸媽媽的道歉嗎?他點(diǎn)點(diǎn)頭渊季,我接著問他那你覺得珠心算學(xué)得累嗎朋蔫?他搖搖頭,不累却汉,我問他你是不是覺得也挺有意思的驯妄,他說嗯。雖然他還不夠大合砂,能夠理解爸爸媽媽的心情青扔,但是他現(xiàn)在還能和我說出他的想法,我就會很安心翩伪。
陪伴孩子的成長路上微猖,真的也是自己不斷修煉的過程。
改進(jìn):
1.注意應(yīng)用番茄工作法
2.刻意利用碎片化時(shí)間
3.刻意練習(xí)要事第一缘屹,一次只專注一件事情
4.關(guān)注自己的時(shí)間規(guī)劃
習(xí)慣養(yǎng)成:
1.早睡早起
2.日更文章
3.繪畫:現(xiàn)在時(shí)間不允許凛剥,做到一周一課一幅畫
4.打卡:實(shí)錄人生打卡、媽媽代言人轻姿、島讀犁珠、小獨(dú)
5.簽到:唯庫逻炊、時(shí)光手帳、云閃付盲憎、優(yōu)酷嗅骄、京東
6.朋友圈:按時(shí)間規(guī)劃固定發(fā)送
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.寫作|日更:今日完成無戒老師90天寫作訓(xùn)練營總結(jié)文章(碎片時(shí)間,口述+整理)
2.寫作5篇軟文寫作:今日完成1篇
3.有聲|完成2篇有聲稿交稿及群內(nèi)練習(xí):今日完成1篇交稿并接下一單(12:30-13:00)
4.健康|早睡23:00早起5:00:沒有做到5:00起
5.本周完成會計(jì)實(shí)務(wù)2-3章饼疙、經(jīng)濟(jì)法1-2章學(xué)習(xí)和做題:今日完成會計(jì)實(shí)務(wù)第2章溺森、經(jīng)濟(jì)法第1章(21:00-22:00)
6.完成22、23課學(xué)習(xí)及作業(yè)打卡繪畫:完成22課學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.聲價(jià)百萬訓(xùn)練營第二課作業(yè)
2.聽完無戒老師寫作課及結(jié)營分享
3.有書聽書早晚讀
4.馬老師健康課
5.關(guān)系心理課
6.時(shí)間管理課
健康·飲食·鍛煉
1.早上好好吃飯窑眯,晚上吃少
2.早睡早起
3.一遍八段錦
人際·家人·朋友
1.口頭表揚(yáng)先生屏积、兒子,給他們一個(gè)擁抱
2.微信問候一位老朋友
工作·思考
1.將工作做的有價(jià)值和意義
2.自己的未來發(fā)展方向在哪里磅甩?自己想要什么樣的工作炊林?
(1)流程管理咨詢顧問
(2)呼叫中心專業(yè)咨詢顧問
(3)職業(yè)規(guī)劃
(4)會計(jì)師
最美好的三件事
1.突然發(fā)現(xiàn)地里的小草已經(jīng)綠了起來
2.送兒子上學(xué),接他放學(xué)卷要,他像一只快樂的小鳥兒
3.多想想先生的好
思考·創(chuàng)意·未來
1.思考:我是誰渣聚?我的未來要做什么?我怎么做僧叉?
2.未來我希望別人對我的稱呼是“陳老師”
3.我要有一技之長:會計(jì)師+手工+寫作
4.創(chuàng)意:平衡 ?幸福 ?有一種力量奕枝,讓人感覺安靜幸福--手作者,研究讓人感到幸福的生活方式瓶堕。溫暖隘道、陽光、安靜郎笆、力量