今天分享關(guān)于最近閱讀的作者-[日]山下英子的《斷舍離》征唬。
斷舍離是受到讓人放下心中執(zhí)念的瑜伽修行哲學(xué)“斷行·舍行·離行”啟發(fā)而生成的思維方式谨履。
它以居所和心靈整理術(shù)的形式笛求，提倡將瑜伽精神融入日常生活，為身邊的雜物“減肥”哗伯，讓我們學(xué)會(huì)放手不需要的東西荒揣，從而促進(jìn)自我周身的新陳代謝『干玻“清出”過多的雜物系任，實(shí)現(xiàn)居所環(huán)境的“良性循環(huán)”。
①陳數(shù)(演員)推薦一：做物質(zhì)的減法虐块，精神的加法俩滥！
提到減法，想起有一次跟經(jīng)紀(jì)公司的小伙伴們開會(huì)贺奠，有個(gè)女生半開玩笑的說：“陳數(shù)老師霜旧，如果您生活過的是減法，那我可能過的就是乘法儡率」揖荩”當(dāng)時(shí)給我?guī)聿恍〉挠|動(dòng)。這其實(shí)體現(xiàn)了當(dāng)下很大一部分群體的生活態(tài)度儿普。隨著人們消費(fèi)水平和購買力的提高崎逃，很多時(shí)候大家買一樣?xùn)|西，并不是真的需要它眉孩、會(huì)去使用它个绍，而是渴望擁有和獲得勒葱，這位女生用到“乘法”這個(gè)詞，并沒有夸張巴柿。
我閱讀到這里的時(shí)候捫心自問：我在購買東西之前是否思考過凛虽，我是否真正需要它，我分析判斷它對(duì)我的價(jià)值了嗎广恢？
②孫志勇(志邦家居聯(lián)合創(chuàng)始人)推薦二：斷舍離幫我們實(shí)現(xiàn)對(duì)家的美好想象凯旋！
斷舍離不僅僅是家居整理術(shù)，對(duì)于工作袁波、人際交往也有指導(dǎo)意義瓦阐。相比整理技能，其實(shí)山下老師更注重道的層面篷牌，她倡導(dǎo)通過身心修行，在雜物上做減法踏幻，在心靈上做加法枷颊，引導(dǎo)讀者立足當(dāng)下，積極進(jìn)行身體和外界環(huán)境的流動(dòng)交換该面，促進(jìn)新陳代謝夭苗。
閱讀到這里，讓我想到我們蒲益得創(chuàng)始人吳總-他是如此智慧隔缀，吳總研發(fā)了“健多酚”题造。
我最喜歡“健多酚”，我結(jié)緣于蒲益得也是因?yàn)椤敖《喾印?提高免疫力猾瘸；我的“慢性咽炎”也是收益于“健多酚”-抵御炎癥界赔，抗過敏；
我的二胎懷孕期間牵触，感謝我有“健多酚”-穩(wěn)定血糖淮悼；我老公的脂肪肝，感恩“健多酚”-促進(jìn)新陳代新揽思。
今天的分享就到這里了袜腥。
你對(duì)“健多酚”是否有興趣了解一下呢？
或者你已經(jīng)聽說過“健多酚”钉汗，是否有需要深入探討羹令，歡迎留言評(píng)論！
