【昵稱】lucky 居世彩 心理咨詢
【時間】2020年第一周1月19日至1月25日
【本周讀完1本書】《阿納 斯塔夏》
【本周輸出15篇文章】（截止目前 簡書輸出488889字）
【本周輸出多少字】14451 字
【本周5件成就事件】
1. 看了一本書《阿納 斯塔夏》
2. 今日頭條微頭條有一條一天的閱讀量達3.5萬
3. 和1個老朋友產(chǎn)生深度連接
4. 手機空間清理狸捕，退出10個群
5. 看了《羅振宇跨年演講》2016-2017年
【本周3件幸福事件】
1. 兒子給我磕頭
2. 躺在床上看完春晚
3. 大姑打電話問我是否回家
【本周想感恩的人事物】
1. 感恩爸爸媽媽的理解璃赡，不嫌棄我不回家
2. 感恩侄女發(fā)語音給我拜年
3. 感恩雨馨兩次叫我下樓吃飯
【是否完成上周目標(biāo)&分析原因】
1. 沒有
2. 原因： a.不打卡有些散漫? b. 過年看春晚放松自己孵淘，睡懶覺
【下周規(guī)劃＆哪些方面做得更好】
1. 6:30-7:30 寫作打卡
2. 7:30-10:00? ? 今日頭條微頭條5篇+打榜++5S半小時
3. 10:00-12：00 做飯吃飯+洗碗
4. 12:00-14:00? 讀書2小時+與人連接
5. 14:00-15:00? 清理微信+聽書
6. 14:00-16:30? 《羅振宇》跨年演講2015? 2小時+半小時打掃衛(wèi)生
7. 16:30_17:30? 晚飯+洗碗搞衛(wèi)生
8. 17:30-19:00? 弘丹訓(xùn)練營課程重聽記錄+半小時5S
9. 19:00-21:00 修改一篇長文發(fā)布今日頭條
10. 20:00--22：00 工作規(guī)劃+與人連接
哪些方面可以做的更好依溯？
1. 5S 每天的工作環(huán)境和手機空間
2. 輸入輸出合理分配時間提高效率
3. 能打電話就不發(fā)微信
4. 多關(guān)注身邊人的需求提供愛
