生活中妹卿，總有些雞毛蒜皮的瑣事旺矾，讓人煩惱無(wú)比；工作中夺克，總有些事與愿違的瞬間箕宙，讓人委屈不已。
但很多時(shí)候铺纽，生氣不過(guò)是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己柬帕。與其沉湎于壞情緒中，不如學(xué)會(huì)把心情照顧好室囊。要知道我們來(lái)到這世上雕崩，不是為了和誰(shuí)慪氣，也不是為了爭(zhēng)個(gè)輸贏融撞，倒不如結(jié)有緣之友盼铁，賞宜人之景，吃美味佳肴尝偎。
失意時(shí)饶火，給自己一些鼓勵(lì)；難過(guò)時(shí)致扯，給自己一抹微笑肤寝；孤獨(dú)時(shí)，給自己一個(gè)擁抱抖僵。學(xué)會(huì)放下鲤看、看開、想開耍群，內(nèi)心充滿陽(yáng)光义桂，日子自會(huì)越過(guò)越順。
無(wú)論過(guò)去是悲傷還是喜樂(lè)蹈垢，已一去不復(fù)返慷吊；無(wú)論未來(lái)是輝煌還是黯淡，一切都是未知的曹抬。
如果總是往回觀望溉瓶，就很難走好當(dāng)下的路；如果總是杞人憂天谤民，又會(huì)無(wú)端滋生困擾堰酿。昨天和明天的太陽(yáng)，都曬不干今天的衣裳赖临。時(shí)光是良藥胞锰，會(huì)悄悄幫你療愈所有的傷口。
每次選擇都有遺憾兢榨，每個(gè)遺憾也都有轉(zhuǎn)機(jī)嗅榕。倘若成天自怨自艾顺饮，只會(huì)把生活過(guò)成一出苦情戲；不如樂(lè)觀面對(duì)凌那，暫時(shí)失意也可以變成歲月靜好兼雄。
過(guò)好當(dāng)下的分分秒秒，既往不戀帽蝶，當(dāng)下不雜赦肋，未來(lái)不懼，方不辜負(fù)這只有一次的人生励稳。
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每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷失意的時(shí)刻佃乘。也許是求學(xué)時(shí)的迷茫，也許是工作時(shí)的無(wú)助驹尼，都會(huì)令我們感到彷徨趣避。
幸好，生活雖苦新翎，但不是時(shí)時(shí)苦程帕，也不是事事苦。無(wú)論置于何種境地地啰，我們都要學(xué)會(huì)給自己加糖愁拭。
這一顆小小的糖，可以是觸手可及的“小美好”亏吝。把家里整理到煥然一新岭埠，親手為自己做一頓可口的飯菜，亦或是窩在沙發(fā)里聽(tīng)一首美妙的音樂(lè)蔚鸥。這些都會(huì)提升我們的幸福感枫攀。
這一顆小小的糖，也可以是專門打造的“儀式感”株茶。抽出時(shí)間去見(jiàn)見(jiàn)一直想見(jiàn)的人，做一項(xiàng)從來(lái)沒(méi)嘗試過(guò)的運(yùn)動(dòng)图焰，為需要幫助的陌生人提供幫助启盛。多給生活加點(diǎn)糖，就會(huì)多一份滿足與期待技羔。
每天吃一顆糖僵闯，然后告訴自己，今天的日子藤滥，果然又是甜的鳖粟。
來(lái)源：十點(diǎn)讀書
