一氣跑了六分鐘义郑，感覺(jué)自己好棒蝶柿！原先跑倆分鐘就上氣不接下氣，現(xiàn)在也能跑五分鐘非驮，甚至偶爾還會(huì)超過(guò)伺通，真是為自己驕傲阐肤！
一直以來(lái)税肪，很多事涌献，還沒(méi)開(kāi)始，就產(chǎn)生畏難情緒填大，覺(jué)著自己不行戒洼，不愿面對(duì)，不愿主動(dòng)去嘗試栋盹，滿腦子都是我不行施逾，第一時(shí)間選擇逃避，以致習(xí)慣成自然例获，遇事就退縮汉额，還自以為與世無(wú)爭(zhēng)淡泊名利，純屬自欺榨汤！
現(xiàn)在通過(guò)跑步蠕搜，從一分鐘倆分鐘到三分鐘五分鐘，再到六分多鐘收壕，一點(diǎn)點(diǎn)挑戰(zhàn)自己深入骨髓的惰性（我覺(jué)著惰性和自卑是互相滋養(yǎng)地）妓灌，一點(diǎn)點(diǎn)消滅自己不能持之以恒的老毛病轨蛤，一點(diǎn)點(diǎn)培養(yǎng)自己從未擁有過(guò)的毅力和信心！一點(diǎn)點(diǎn)喚醒自己歲月深處塵封已久的活力虫埂！漸漸相信自己也很棒祥山，也能夠堅(jiān)持，無(wú)怨無(wú)悔掉伏！這種原來(lái)我也可以的感覺(jué)真的很爽缝呕！很給力！
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