冬至，一場雨將原來殘存的小溫暖破壞殆盡檐薯，坐在曾經(jīng)暖洋洋的公交車上還是忍不住打哆嗦凝赛。距離相約的時間越來越短注暗，總是感覺沒有準備好，對一場寒冷的恐懼與對一場壯美的渴望墓猎，交替上演捆昏，然而不可預知，總是會讓人害怕毙沾。
手機已經(jīng)壞了一周骗卜，換了原來的舊手機使用，各種不適應左胞，好多比較好用的軟件都不能安裝寇仓，每次想用都會有點渾身不舒服。充電用起來不是很好罩句，昨天莫名其面開機有點問題焚刺，想到第二天還要準時起來，就等著它充電重啟门烂，于是這個小小的念頭乳愉，困擾了我一夜，基本上沒有很好的深度睡眠屯远。
今天一早蔓姚，5:20，睜開眼睛慨丐，手機還沒有響坡脐，是我“叫“”醒了它。
原來早睡早起已經(jīng)成為我的習慣房揭，不用再去強加什么條件备闲，像是身體里上了一條發(fā)條，自動開啟捅暴。
時間管理與習慣就有這樣的魔力恬砂，只要你一直一直堅持，好的習慣就會響吃過的食物會自己在身體里沉淀蓬痒，為每一個明天積蓄力量泻骤。
每次健身房，都是固定在跑步機上揮汗梧奢。昨天路過大教室狱掂，里面的音樂聽起來讓人血管噴張，臨時決定跟老師跳一段操亲轨。
老師在上面跳的嗨趋惨，我卻始終找不到節(jié)奏，東張西望惦蚊，跟著其他小伙伴希柿，一會兒腿跟不上眼睛诊沪，一會兒胳膊跟不上腿，慌張曾撤。
后來索性放棄節(jié)奏端姚，跟著自己的感覺跳起來，頓時身體放松起來挤悉，也更開心渐裸。
身體是自己的，忠于大腦的支配装悲，同樣人生是自己的昏鹃，忠于目標，才能擁有源源不斷的能量诀诊。
老師是整堂課中跳的最好的洞渤，不去跟老師學，反而跟著并不太好的同學學属瓣，這是顛倒的载迄。
《定位》曾經(jīng)提到，人會有印刻效應抡蛙，一旦潛意識形成了印象护昧，其他的新的理念很難再進入大腦，行為也很難改變粗截。因而在接受任何新的理念或者想法時惋耙，一定要第一時間弄懂并做到最好，不要被拖延或者二把刀影響最終效果熊昌。
你的忐忑不過是沒有養(yǎng)成習慣或者你的很多計劃靈活性太差绽榛，突發(fā)事件太多，每一個番茄鐘被打斷婿屹，會打亂原有的計劃蒜田。但是懊惱與放棄不是解決問題的最好辦法，每天找到那幾只必須要吃的大青蛙选泻，吃掉他們，其他的小昆蟲美莫，就利用碎片時間來解決页眯。
最重要的一點，不管是番茄厢呵，還是青蛙窝撵，還是礙眼的小昆蟲，每一次搞定襟铭，都要專注且高效碌奉。
