100個基本
D29同類伙伴的重要
很幸運在生涯規(guī)劃群遇到伙伴“薇薇”愿棋，可能是因為共同的興趣愛好能讓我們認(rèn)識并成為小組的伙伴弹砚；由于我兩之前因為旅行和個人原因落下了不少功課志衍，昨天薇薇和我商量呐萌，以后每天都抽時間語音通話，然后指定學(xué)習(xí)進(jìn)度和計劃嚷硫。一段時期內(nèi)學(xué)習(xí)的內(nèi)容是一樣的，這樣可一互相監(jiān)督是否完成了功課還能互相交流心得始鱼。一個人有時候偶爾會偷懶仔掸，能有一個小伙伴監(jiān)督自己一起進(jìn)步，真的灰常開心医清。比心~
閱讀《你的生命有什么可能》第六章?第8節(jié)
.浮躁的來源：過于貪婪地追求自己的高度和深度起暮，忍不住從其他內(nèi)顯的維度中去提取。
.當(dāng)父母老去会烙，那個時候最需要我們的事“從容強(qiáng)大的心靈”负懦、“有自己的方向”、“穩(wěn)定的收入”柏腻，而這幾項的獲得纸厉，又與你畢業(yè)后幾年的努力相關(guān)。
.高度在很多時候可以轉(zhuǎn)化為寬度五嫂、溫度颗品，效果卻不會馬上顯現(xiàn)，信任會作為賬戶儲存起來在很多年以后沃缘，釀成美酒躯枢。而一件事情有用沒用，也許是有時間生命知道孩灯。
提升你的生命效能：
.關(guān)于高度的推薦書目：
深度
1.看見高手
看到高手不等于你能超過他闺金，但是如果你沒有看到，就連門都沒有峰档。一旦你看到你所在的領(lǐng)域的高手败匹，馬上就能知道知己是否具有登上頂峰的資質(zhì)；如果你能找到與你氣質(zhì)接近的高手讥巡，馬上就能知道自己該如何走上頂峰掀亩。
推薦書目：《學(xué)習(xí)之道》維茨金
2.找到好對手
下棋的人都應(yīng)該知道，和庸手下棋欢顷，還是庸手槽棍。
3.刻意練習(xí)
只有刻意練習(xí)，才能成就完美。每一次都挑戰(zhàn)自己的黃燈區(qū)域的聯(lián)系炼七，被稱為刻意練習(xí)缆巧。
推薦書目：《一萬小時天才理論》科伊爾、《異類》格拉德威爾
4.專注
走到高位的豌拙，往往不是那些懂技術(shù)最多的人陕悬。而是堅信一項技術(shù)慢慢打磨到極致的人。
寬度
1.找到你的角色重心
2.保護(hù)好軟時間
3.質(zhì)量比數(shù)量更重要
4.提升愛的能力
如果你不能投入更多的資源按傅，卻希望獲得更多的質(zhì)量捉超，你也許必須提高你的技能。
親密關(guān)系書單：
《男人來自火星唯绍，女人來自金星》拼岳、《愛的五種語言》
溫度
1.找到至少一種讓自己開心的方式
我們有很多取悅別人的方法，卻對如何讓自己開心所知甚少况芒。
2.和自己約會
3.了解積極心理學(xué)惜纸、身心靈方面的知識
書單：
《真實的幸福》牛柒、《活出最樂觀的自己》堪簿、《認(rèn)識自己，接納自己》
《遇見未知的自己》皮壁、《哈佛公開課：幸福課》
人生管理三階段：
一椭更、發(fā)現(xiàn)可能、找回平衡的過程蛾魄。
二虑瀑、提高效能的過程。
三滴须、做重要的選擇舌狗。
