? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 浦航五居委之情緒管理
特別感謝浦航五居委的邀請村视，感謝各位參加本次沙龍的爸爸媽媽和外婆哦娱俺。
掌中大腦，腦干隧熙，中腦，前額葉匹層幻林。腦干主管生命呼吸贞盯，打僵逃音念，中腦主管情緒和記憶，前額葉皮層主管理智分析躏敢，思維等等闷愤，情緒腦工作的時候，理智腦不工作父丰，理智腦工作的時候肝谭，情緒腦休息，為什么人們在生氣的時候蛾扇，講道理是聽不進去的攘烛，我們要先處理情緒再處理事情。理智腦在25歲才發(fā)育成熟镀首，而情緒腦坟漱，感知能力，從出生開始就跟成人一樣更哄，所以孩子控制情緒的能力弱是正常的……
情緒管理 是我們體制教育不包含的部分芋齿，但是是每一位大人或孩子必須面對的事情。
喜怒哀懼：與生俱來當(dāng)然能量成翩，每一種都有起獨特的作用觅捆，或是保護，或是保命麻敌，或是療傷栅炒，或是分享，我們和孩子每一位都有喜怒哀懼的權(quán)利术羔。同頻共振赢赊，共情，同理级历，才是鏈接的機會释移。
憤怒與3A: 覺察情緒，允許情緒寥殖，接納情緒……每一步都可以做到不傷害自己玩讳，不傷害他人，不傷害物品扛禽。今天的憤怒與3A活動中锋边，當(dāng)爸媽們用應(yīng)該不應(yīng)該回應(yīng)孩子時，耳朵關(guān)閉编曼，父母講的道理一句也沒聽進去，在父母那里尋求不到幫助剩辟，長期下去掐场，會關(guān)閉與父母溝通的心門往扔，孩子的怒氣比原來增加了，第二天到學(xué)校熊户，可能真的會去打那個搶了她玩具的小朋友萍膛。當(dāng)爸媽用處理情緒的三個步驟回應(yīng)孩子時，在爸媽那里得到了幫助嚷堡，孩子的怒氣真的減少了很多蝗罗，長期這樣，孩子也學(xué)會了這種處理情緒方式蝌戒，第二天不會去打搶了玩具的小朋友啦串塑。
今天沒有來得及講，即將在系統(tǒng)課上講的工具和方法哦
處理情緒的工具：
你感到……北苟，是因為……你希望……
你句式桩匪，大人和孩子一起學(xué)會表達情緒，發(fā)現(xiàn)情緒的源頭友鼻，表達愿望傻昙。
抱抱法，去發(fā)現(xiàn)肢體語言的力量吧
憤怒選擇輪彩扔，其實有N種對自己好的方法妆档，只有自己狀態(tài)好了，愛之杯蓄滿了虫碉，才有能力愛孩子贾惦，愛家人……
積極的暫停: 與消極暫停的區(qū)別，與孩子約定冷靜的地方或方式蔗衡，比如積極暫停角纤虽，等情緒好了，在再出來绞惦。
期待再相見哦~
