有人說：現(xiàn)在是全民焦慮的年代铁追。
也許季蚂，有點(diǎn)夸張。但焦慮的人琅束，確實(shí)不少扭屁。
先說自己。
小的時(shí)候涩禀，為讀書憂慮料滥，擔(dān)心自己讀不好，考不好艾船，考不上好的學(xué)校葵腹，害怕自己的未來沒有好的出路（但是，好在我自己心大屿岂，還真沒為將來顧慮過践宴！所以，寫這些也是為了正能量做鋪墊
爷怀，因?yàn)樵【吘购脤W(xué)生還是很多的）。
長(zhǎng)大以后霉撵，擔(dān)心錢賺的太少磺浙，養(yǎng)不起家庭，得不到愛情⊥狡拢現(xiàn)在的工作競(jìng)爭(zhēng)壓力大撕氧，社會(huì)經(jīng)濟(jì)壓力大，特別是男人喇完。成家了伦泥，才了解
"人到中年不如狗！"
戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，小心翼翼的熬到了退休不脯，到老了府怯，本該舒坦的享受老年生活，好好享阜揽“夕陽”的日子牺丙，逛街遛鳥勾搭廣場(chǎng)老太太，卻又擔(dān)心自己的身體不夠健康复局，還要擔(dān)心子女的日子是否幸福冲簿。
雖說：兒孫自有兒孫福。但為人父母亿昏，誰不想著下一代比自己過得好呢峦剔！怎奈年齡大了，這也是無能為力的自我安慰吧角钩！
做父母的不易吝沫，那就再說下成為父母后的焦慮。
孩子一出生递礼，家長(zhǎng)就要擔(dān)心著孩子的未來惨险。怕他遇到傷害，每時(shí)每刻都要關(guān)心著孩子的一舉一動(dòng)宰衙。把屋里捯飭的整整潔潔，尖銳的東西收起來睹欲；硬實(shí)的桌角包起來供炼；平滑的地板鋪上柔軟的泡沫。
孩子一天天長(zhǎng)大窘疮，不能讓他輸在起跑線上袋哼，要報(bào)學(xué)習(xí)班。技能從娃娃抓起闸衫，可涛贯，這孩子愛好啥呢？蔚出？弟翘？
管他呢！一把抓政策骄酗，全報(bào)稀余。
孩子到了上學(xué)的年紀(jì)，上學(xué)喲趋翻！哪所學(xué)校好呢睛琳？好難。老師教不好怎么辦？受其他學(xué)生欺負(fù)怎么辦师骗？還有历等，這孩子要是不好好學(xué)習(xí)怎么辦？
小學(xué)辟癌、初中寒屯、高中在謹(jǐn)小慎微中度過之后，到了上大學(xué)愿待，選專業(yè)浩螺。又該學(xué)什么好呢？什么專業(yè)能讓孩子的未來不受苦仍侥、好就業(yè)要出、工資好呢？
……
考慮的太多农渊，想的太遠(yuǎn)患蹂，慢慢的就會(huì)產(chǎn)生焦慮。
有一個(gè)成語：未雨綢繆砸紊。是一個(gè)好的思想習(xí)慣传于，但本身的意思，是盡早的對(duì)將來做好準(zhǔn)備醉顽，是體現(xiàn)在現(xiàn)有的環(huán)境前提之上沼溜，而所去付出的行動(dòng)，但并不是要時(shí)刻去擔(dān)憂未來所發(fā)生的狀況游添。
未來是未知的系草，計(jì)劃趕不上變化。如果思慮的太多唆涝，每天擔(dān)憂找都，也就變成了杞人憂天。
很多時(shí)候廊酣，我們都在想：為什么付出了那么多能耻，卻沒有回報(bào)。
這是因?yàn)橥龀郏覀儫o時(shí)無刻的不在想著遙遠(yuǎn)的明天晓猛。
換個(gè)角度想一想，站在十年后凡辱，用十年后的自己站在現(xiàn)在的角度看待現(xiàn)在的事情鞍帝，也許也就根本不在乎這些事情了。因?yàn)樯访＃覀儸F(xiàn)在所考慮的事情帕涌，已經(jīng)有了一個(gè)該有的結(jié)果摄凡，有可能，這個(gè)結(jié)果并不是我們預(yù)期的蚓曼，但我想亲澡，這一定是一個(gè)該有的結(jié)果。
即使不是最好的纫版，但是床绪，努力了，有所成就其弊，也算欣慰癞己。
有因必有果，未來是個(gè)什么樣子是果梭伐，是好的痹雅，是壞的，取決于我們現(xiàn)在種下的因糊识。
“過好每一天绩社！”
這是一個(gè)老生常談的祝福語，但是細(xì)品一下赂苗，這的確是一句真理愉耙。這不僅是一句祝福，也是一種奢求拌滋。人生在世朴沿，誰沒有點(diǎn)煩惱呢！想想败砂，即使做到這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的五個(gè)字赌渣，倒也挺難的！
在網(wǎng)上看到了一個(gè)故事：
威廉·奧斯樂是一位名醫(yī)吠卷，他越來越多地接觸到因煩惱和憂慮而生病的人锡垄，他們總因?yàn)檫^于煩惱以前和憂慮未來沦零，長(zhǎng)期悶悶不樂祭隔，毀壞了健康。
為了更徹底的醫(yī)療好這些人的病路操，他給他們開了一個(gè)簡(jiǎn)單卻有效的方子：
“每一個(gè)剎那都是唯一”疾渴。
意思是說：我們活在今天，就只要做好今天的事情就好了屯仗，無須擔(dān)憂明天或后天的事情搞坝；我們活在此刻，就要好好珍惜此刻的時(shí)光魁袜，每一個(gè)剎那都是唯一的桩撮，不復(fù)返的敦第。
他說：
無限珍惜此刻和今天，還有什么事情值得我們?nèi)?dān)心呢店量？每天只要活到就寢的時(shí)間就夠了芜果，往往不知抗拒煩惱的人總是英年早逝。
的確融师，每天都處于憂慮中右钾，身體就像一根繩子，拉來拉去旱爆，遲早會(huì)拉斷的……
每一個(gè)當(dāng)下都是獨(dú)一無二舀射，它不是過去的延續(xù)，也不是一個(gè)接著一個(gè)的線性未來怀伦。時(shí)間是由無數(shù)個(gè)“當(dāng)下”串聯(lián)而成的脆烟。
人也只是一個(gè)容器，總有塞不下的時(shí)候空镜，不要考慮的太多浩淘，太遠(yuǎn)。
最后吴攒，送上一句話：
不要去焦慮太遠(yuǎn)的明天张抄，因?yàn)榻箲]并不能解決任何問題，而且還會(huì)使現(xiàn)狀變得更加的糟糕洼怔。
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