寶寶的話：親愛的爸爸媽媽，我來到媽媽的肚子里已經(jīng)二十七周零四天啦郭怪！我的肺泡表面開始分泌活性物質(zhì)沪斟，也就是說广辰，我可以開始呼吸啦暇矫！只不過我的呼吸能力還不能適應(yīng)外面的環(huán)境。

親愛的寶貝：

呼吸是陪伴我們生命一輩子的能力择吊，也是生命存在的基本機能李根。我的小寶貝，不要著急几睛，多給身體一些時間房轿，讓這些功能逐漸完善。媽媽相信所森，總有一天囱持，我的小寶貝呼吸能力會非常強大，最終達(dá)到和外界環(huán)境的完全融合焕济，適應(yīng)纷妆，媽媽對你充滿信心哦钻蔑！

不過呢嵌莉，話說你這個小家伙兒這幾天著實有些淘氣，折騰的媽媽晚上幾乎不能入睡寞忿。繼前天晚上之后上鞠，媽媽昨晚又是后半夜才睡粒蜈。尿頻到腿軟，幾乎十分鐘就得去一次廁所旗国。雖說困得眼睛疼枯怖，頭發(fā)脹，可就是睡不著能曾。輕撫著小腹度硝，嘴里默默得叨念著：“我的小祖宗，你快修點好寿冕，讓為娘睡一會兒吧蕊程！哪怕一小時也行⊥粘”終于挨到了后半夜藻茂，不知什么時候，慢慢有了睡意玫恳。

缺覺真的是難受的很辨赐，早起的時候眼睛干澀，頭疼的要炸了京办，走路時腳底好像踩著棉花掀序。看鏡子里的自己惭婿，雙眼無神不恭，臉色發(fā)黑叶雹，整個人像生了一場大病似的，一點兒精氣神都沒有换吧。唉折晦，此刻媽媽真的是愈發(fā)明白，為啥都說不養(yǎng)兒不知父母恩沾瓦？現(xiàn)在你還是媽媽肚子里满着，處于孕育階段，身體就有這么多的不適暴拄。想到你出生后的養(yǎng)育時期，成長的路真是任重而道遠(yuǎn)氨嘟取乖篷！我的小寶貝，雖然媽媽身體不舒服透且，但媽媽并沒有怪你的意思撕蔼。唐僧取經(jīng)還要經(jīng)歷九九八十一難，最終取到真經(jīng)秽誊，何況要孕育一個小生命鲸沮。

生命，從啼哭來到世間的那一刻起锅论，就注定要經(jīng)歷各種苦難讼溺。我們一生都需要做的功課，便是學(xué)會面對苦難最易，接受苦難怒坯，在苦難中成長，從而達(dá)到苦中作樂的狀態(tài)藻懒。其實剔猿，苦和甜本來也沒有絕對的界限，不過是心境的一種感受嬉荆。如果心里甜的归敬，身體的苦根本不算什么。就好似此刻的媽媽鄙早，雖然嚴(yán)重的睡眠不足讓媽媽身體很難受汪茧，但想到我的小寶貝每天都在長大，也就沒有太多痛苦的感覺了限番。

今天除了完成兩萬步的散步陆爽，媽媽停下了手上所有的事情，只想著一件事——補覺扳缕。從上午九點鐘躺到12點慌闭，雖說沒睡著别威，但閉目養(yǎng)神也讓精氣神恢復(fù)了一些。中午姥姥洗了些水果驴剔，吃罷之后繼續(xù)醞釀午睡省古。天遂人愿，下午終于美美的睡了一覺丧失。

醒來的時候豺妓，大約三點多，屋子里彌漫著飯菜得香氣布讹。伸了個懶腰琳拭，眼睛也不疼了，頭也不脹了描验，渾身都清爽了很多白嘁，似乎找到了元神歸位的感覺。

姥姥輕輕的推開門膘流，看我醒了絮缅，忙問：“現(xiàn)在覺得好點沒？剛才睡得好嗎呼股？起來洗把臉吃飯吧耕魄！”

看到滿滿的一桌子，幸福感爆棚彭谁，不禁給姥姥一個深深地?fù)肀诶蠇尪呎f：“家有一老，如有一寶缠局，簡直太幸福了奄抽。”

不禁在想甩鳄，其實幸福原本很簡單逞度。餓的時候，吃到可口的飯菜妙啃〉翟螅渴的時候，喝到爽口的飲品揖赴。困的時候馆匿，睡上美美的一覺。你愛的人剛好也深深地愛著你燥滑，我們需要別人渐北，亦被別人需要著，無論喜悲铭拧，都有家人陪在身邊分享……無需轟轟烈烈赃蛛，平淡無事恃锉，一切順應(yīng)自然，自然而然便是最大的幸福呕臂。

我的小寶貝破托，祈禱你以后少折騰媽媽幾次哦！讓媽媽多睡幾個安穩(wěn)覺歧蒋，這樣好有力氣好好照顧我的小寶貝土砂。

好啦！看看咱們娘倆兒今天的早餐吧谜洽！

主食：地瓜葉萝映，胡蘿卜，花生米窩頭阐虚，紅豆序臂，薏米，芡實敌呈，大米贸宏，紅棗粥造寝。

副食：煮鵝蛋磕洪，尖椒，素炒冬瓜诫龙，胡蘿卜析显，木耳，雞蛋签赃。

今天分享地瓜葉的功效哦谷异！[調(diào)皮]

地瓜葉被譽為“蔬菜皇后”“長壽蔬菜”“抗癌蔬菜〗趿模”

1.提高免疫力

2.排毒

3.預(yù)防高血壓

4.預(yù)防便秘

5.降低膽固醇

6.改善更年期癥狀歹嘹，促進乳汁分泌

地瓜葉的禁忌：

1、生活中那些胃腸功能不全或脾胃虛寒以及腸道功能紊亂的人都禁止吃地瓜葉孔庭。

2尺上、禁止過量吃地瓜葉，時間長了以后會出現(xiàn)消化不良圆到。

3怎抛、禁止和高蛋白食物一起吃，生活中那些維生素c含量高的食物也不能和地瓜葉一起吃芽淡，它們之間也會產(chǎn)生不良反應(yīng)马绝，會生成一些對人體有害的物質(zhì)。

我的小寶貝挣菲，你要健健康康的哦富稻！爸爸媽媽愛你掷邦！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛你的媽媽

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年7月21號