DAY12
(一)沒(méi)有借口
到家門(mén)口了,饑腸轆轆,想吃一碗熱騰騰的湯面條.去買(mǎi)呢還是自己做呢?還是自己做吧,冰箱里有花菜,和青菜.
開(kāi)始洗菜斋配、切菜 開(kāi)火.還煮了點(diǎn)面條.
然后邊聽(tīng)音頻,邊吃飯.特別好吃.每一口都讓人滿足.還喝了小半碗面湯.一個(gè)字:撐.
洗碗時(shí)候,非常享受這個(gè)時(shí)刻:好幸福.
扔完垃圾,回來(lái)感到困了,不想寫(xiě),但是應(yīng)該寫(xiě).打開(kāi)電腦,不想動(dòng)腦子,我問(wèn)自己:真的困了嗎?如果讓你玩手機(jī),有精力嗎?
“有”
“那為什么寫(xiě)500字就沒(méi)有精力呢?”
“懶”
“不能給自己找借口”
所以開(kāi)始寫(xiě)流水賬.是的,很多時(shí)候就是給懶找借口.不要自欺欺人了.
(二)秋意
最近天氣特別友善,讓人總是忍不住想要出去散步.所以這周四天每天中午飯后,去公司附近的小湖邊散步.
最大的收獲是:頸椎緩解了很多.
其次,做到了,早睡早起.
這是本周關(guān)于健康最大進(jìn)步,開(kāi)心,
現(xiàn)在也特別想出去走一會(huì)兒呢,哪怕是十分鐘.我要好好珍惜現(xiàn)在的時(shí)刻,真的擔(dān)心還沒(méi)有好好感受秋天的涼爽,寒冬就來(lái)臨.
(三)成為
我想成為一個(gè)自律的人.
我想成為一個(gè)腳踏實(shí)地的人,
我想成為一個(gè)自信的人,
有目標(biāo),很好,將目標(biāo)分解,列出為了達(dá)成這個(gè)目前的行動(dòng),然后執(zhí)行.
先一點(diǎn)一點(diǎn)做,然后一步一步修正.
2017年9月7日星期四
(一)沒(méi)有借口
到家門(mén)口了,饑腸轆轆,想吃一碗熱騰騰的湯面條.去買(mǎi)呢還是自己做呢?還是自己做吧,冰箱里有花菜,和青菜.
開(kāi)始洗菜/切菜 開(kāi)火.還煮了點(diǎn)面條.
然后邊聽(tīng)音頻,邊吃飯.特別好吃.每一口都讓人滿足.還喝了小半碗面湯.一個(gè)字:撐.
洗碗時(shí)候,非常享受這個(gè)時(shí)刻:好幸福.
扔完垃圾,回來(lái)感到困了,不想寫(xiě),但是應(yīng)該寫(xiě).打開(kāi)電腦,不想動(dòng)腦子,我問(wèn)自己:
“真的困了嗎?如果讓你玩手機(jī),有精力嗎?”
“有”
“那為什么寫(xiě)500字就沒(méi)有精力呢?”
“懶”
“不能給自己找借口”
所以開(kāi)始寫(xiě)流水賬.是的,很多時(shí)候就是給懶找借口.不要自欺欺人了.
(二)秋意
最近天氣特別友善,讓人總是忍不住想要出去散步.所以這周四天每天中午飯后,去公司附近的小湖邊散步.
最大的收獲是:頸椎緩解了很多.
其次,做到了,早睡早起.
這是本周關(guān)于健康最大進(jìn)步,開(kāi)心,
現(xiàn)在也特別想出去走一會(huì)兒呢,哪怕是十分鐘.我要好好珍惜現(xiàn)在的時(shí)刻,真的擔(dān)心還沒(méi)有好好感受秋天的涼爽,寒冬就來(lái)臨.
(三)成為
我想成為一個(gè)自律的人.
我想成為一個(gè)腳踏實(shí)地的人,
我想成為一個(gè)自信的人,
有目標(biāo),很好,將目標(biāo)分解,列出為了達(dá)成這個(gè)目前的行動(dòng),然后執(zhí)行.
先一點(diǎn)一點(diǎn)做,然后一步一步修正.
