每個(gè)人一天所擁有的時(shí)間都是24小時(shí)瓶逃。你拿起手機(jī)一看，已經(jīng)是晚上八點(diǎn)廓块，你使勁回想這一天你做了什么厢绝，發(fā)現(xiàn)只剩空白带猴。
學(xué)會(huì)記錄
人的記憶是會(huì)騙人的昔汉。將一個(gè)小時(shí)分成4個(gè)15分鐘，每15分鐘紀(jì)錄一次拴清，你將看到一天的軌跡和時(shí)間的去向靶病。開(kāi)始會(huì)有些難看会通，但總比自欺欺人要好。
學(xué)會(huì)計(jì)劃
睡前規(guī)劃好第二天重要的事情娄周，讓潛意識(shí)替我們思考涕侈。在新的一天，做好行程安排和規(guī)劃煤辨，清理好條理裳涛，將時(shí)間花在重要的事情上，無(wú)端的事情不必理會(huì)众辨。
學(xué)會(huì)添趣
將要做的事情端三，寫(xiě)成紙條，抽到什么任務(wù)就做什么鹃彻，紙條上面寫(xiě)上自己喜歡的郊闯，也寫(xiě)上不喜歡的事。每次打開(kāi)前都是期待浮声。完成一個(gè)小目標(biāo)虚婿，就獎(jiǎng)勵(lì)自己，將工作設(shè)計(jì)成闖關(guān)的模式泳挥，每過(guò)一關(guān)都有小驚喜然痊。
與時(shí)間交友，學(xué)會(huì)相處屉符，也是學(xué)會(huì)管理自己的行為剧浸。你做了什么，學(xué)到什么矗钟，在哪里花了時(shí)間唆香，在往后的日子會(huì)收獲相應(yīng)的果實(shí)。
