回顧身邊冻辩，抱怨就像幽靈無處不在。
家世不好拆祈，工作不公恨闪，領(lǐng)導(dǎo)不行等等，時時刻刻都在我們身邊環(huán)繞缘屹。但是我們仔細觀察凛剥，真正有能力的人是極少到處抱怨的侠仇。
抱怨就像一縷二手煙轻姿，既毒害自己又危害他人。
回顧自己平時的生活逻炊，我抱怨的比較多的可能是公司方面對我們部門的不守承諾和對我們勞動成果不尊重互亮。
而一旦一個人開始抱怨，那抱怨就像會傳染一樣四處蔓延余素。引起群體的各種抱怨豹休，最后導(dǎo)致負能量滿天飛，時間一久就感覺心中積壓各種不滿桨吊，隨時都會爆發(fā)威根。
我們要清楚的明白凤巨，遇到事情，其實抱怨并不能解決任何問題洛搀，只會耽誤你解決問題的時間和時機敢茁。
如果可以解決，那就盡快解決留美；如果不能解決彰檬，那就選擇忍耐。
說起忍耐谎砾，很多人抱怨有時候是因為別人的判斷是錯誤的逢倍，而你是對的，這個時候抱怨能增加你的優(yōu)越感景图。但你要明白较雕，這種優(yōu)越感就像毒品一樣，讓你上癮而不自知挚币，那絲虛假的優(yōu)越感郎笆，什么都不能帶來。
《不抱怨的世界》這本書提供了幾個避免引發(fā)抱怨的方法忘晤。
一是正面思考宛蚓。人的思想和語言都可以反向塑造自己。我們要感恩我們所擁有的设塔，在問題發(fā)生時集中注意力去解決凄吏。
二是集中處理。如果有時候一天中的煩惱太多闰蛔，可以嘗試固定找個時間和地方集中發(fā)泄一下痕钢。可以運動序六，也可以做其他的一些讓自己開心的事任连。通常是等集中到那個時間，你的抱怨消散得也差不多了例诀。
三是防止他人的抱怨随抠。你可以克制自己不抱怨，但是無法避免他人向你抱怨繁涂。我們可以帶著對方轉(zhuǎn)移注意力來讓別人停止抱怨拱她。
