由于工作性質(zhì)姥闭，需要整天盯著電腦丹鸿，一天下來眼睛疲勞酸澀，下班走出辦公樓看東西很模糊棚品，這幾天有所改善靠欢，主要是一直在喝紅棗枸杞菊花茶，喝了一星期铜跑，效果明顯门怪。
誰都知道做一件小事很容易，可是長(zhǎng)期堅(jiān)持做呢锅纺？
有個(gè)朋友非常關(guān)注自身的健康掷空，為此制定了嚴(yán)格的飲食和健身計(jì)劃。一開始囤锉，我以為他只是說說而已坦弟，也沒在意。過了一兩個(gè)月官地，看到他在朋友圈PO了一張最新的照片酿傍，照片中的他看起來比以前更結(jié)實(shí)，手臂上肌肉也更明顯了驱入，整體狀態(tài)比以前更陽(yáng)光自信赤炒。
問他，你都怎么做到的亏较？
他說莺褒，每天堅(jiān)持合理飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食上葷素搭配雪情，每天去跑步遵岩，做俯臥撐，養(yǎng)成習(xí)慣就好了巡通。
前幾天看到一篇公眾號(hào)：你和女神只有一墻之隔尘执，文中推薦了一個(gè)好身材、好氣質(zhì)非常好用一招致勝的招式：貼墻跟扁达。
有好幾個(gè)朋友看了這篇文章非常感興趣正卧，準(zhǔn)備親身嘗試蠢熄。
于是建了一個(gè)貼墻跟的微信群跪解。大家每天堅(jiān)持貼墻跟，完成后在群里打卡。
剛建群時(shí)群里還挺活躍叉讥，堅(jiān)持打卡的人也多窘行，但是不到一周成了一個(gè)死群，大家不知道什么時(shí)候什么原因都放棄了图仓？
只有一個(gè)女神同學(xué)還在堅(jiān)持罐盔，汗顏吧？有人說可怕的不是別人比我們優(yōu)秀救崔，而是比我們優(yōu)秀的人還比我們努力惶看。
很多人都會(huì)做年度計(jì)劃，2016年已經(jīng)過半六孵，你的計(jì)劃又完成了多少纬黎，估計(jì)很多人都是計(jì)劃趕不上變化吧。
到底是什么阻礙了我們堅(jiān)持下去呢劫窒？
有些人說我想學(xué)會(huì)畫畫本今、彈琴、毛筆字主巍、插畫……興趣廣泛冠息，也計(jì)劃每天畫一幅簡(jiǎn)筆畫、彈幾個(gè)音符孕索，再來寫幾個(gè)毛筆字逛艰，計(jì)劃安排地滿滿當(dāng)當(dāng)，一開始也興趣十足檬果，熱情爆滿瓮孙，一副不完成不罷休的模樣。過三五天再問他选脊，都沒再做了杭抠。
堅(jiān)持一次只做一件事，你什么都想要恳啥，最終只會(huì)什么都做不好偏灿。如果你想學(xué)簡(jiǎn)筆畫，每天畫一幅钝的，堅(jiān)持下去就好了翁垂。
有時(shí)候我們堅(jiān)持不了一件事的原因是看不到進(jìn)展，容易放棄硝桩。心理學(xué)家說習(xí)慣推遲滿足感的人才更容易成功沿猜。
有的人想練習(xí)寫作，定了每天寫500字的計(jì)劃碗脊，堅(jiān)持了一個(gè)月啼肩，仍不能寫出讓自己滿意的作品，公眾號(hào)的粉絲也只有幾百，閱讀量慘淡祈坠。他也心灰意冷想到了放棄害碾。
可是，任何事情都不是一蹴而就的啊赦拘。一只特立獨(dú)行的貓每天下班寫作到深夜慌随，堅(jiān)持輸出幾千字的文章，寫了7年躺同，才獲得現(xiàn)在的成就阁猜。喜歡一件事，即使看不到方向蹋艺，堅(jiān)持下去蹦漠，你的路也會(huì)越來越明朗。
寫到這兒想起來一則關(guān)于蘇格拉底的故事：一次蘇格拉底對(duì)學(xué)生說：“今天我們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易的事车海，每個(gè)人都把胳膊盡量往前甩笛园，然后再盡量往后甩∈讨ィ”蘇格拉底示范了一遍研铆，說：“從今天起，每天做300下州叠，大家能做到嗎棵红？”學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事有什么做不到的咧栗？
第二天逆甜，蘇格拉底問學(xué)生：“誰昨天甩胳膊三百下？做到的人請(qǐng)舉手致板！”幾十名學(xué)生的手都嘩嘩地舉了起來交煞，一個(gè)不落。蘇格拉底點(diǎn)頭斟或。一周后素征，蘇格拉底如前所問，有一大半的學(xué)生舉手萝挤。過了一個(gè)月后御毅，蘇格拉底問學(xué)生：“哪些學(xué)生堅(jiān)持了？”有九成的學(xué)生驕傲地舉起了手怜珍。
一年后端蛆，蘇格拉底再一次問大家：“請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手動(dòng)作還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了酥泛？”這時(shí)今豆，整個(gè)教室里侈沪，只有一個(gè)學(xué)生舉起了手，這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位偉大哲學(xué)家的柏拉圖晚凿。
也許人與人之間的差別就在于一點(diǎn)點(diǎn)小事的堅(jiān)持！
當(dāng)我們一遍遍追問：時(shí)間都哪兒去了瘦馍？時(shí)間都哪兒去了歼秽？所有的懶惰所有的荒廢，都轉(zhuǎn)化成人生滄桑情组。
堅(jiān)持做一件小事燥筷，多年后，你會(huì)感謝現(xiàn)在就開始行動(dòng)的自己院崇！
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