說到“學(xué)習(xí)”滥壕，這是每一個人都要面臨的問題，我們不論做什么都要學(xué)習(xí)兽泣。但是绎橘，思考關(guān)于的“學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)問題的人，卻寥寥無幾唠倦。我也是其中的一員称鳞。
從8歲開始上學(xué)到24歲大學(xué)畢業(yè)，我上學(xué)的時間整整16年稠鼻。人生能有幾個16年案灾埂！但是候齿，我卻沒有學(xué)會如何“學(xué)習(xí)”熙暴。也許是我腦子笨，也許是沒有人教我慌盯，也許是教育內(nèi)容不全······
直到在3月16日聽到成甲老師講的一節(jié)課周霉，關(guān)于知識學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容，顛覆了我對“知識”的認知亚皂，對“學(xué)習(xí)”的認知俱箱。
原來“知識”是這樣的：
知識是指能夠改變你行動的信息。
我們看到的很多書未必是知識孕讳，只是數(shù)據(jù)匠楚。這也印證了那句話：我們懂得了那么多的道理，仍然過不好這一生厂财。學(xué)為所用，才是真正的學(xué)習(xí)到了知識峡懈。
原來“學(xué)習(xí)”是這樣的：
學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)那些廣泛而普遍地指導(dǎo)我們行動的重要而基本的規(guī)律（臨界知識）璃饱。
只有這些底層的知識，這些能夠指導(dǎo)我們行動的知識肪康，才是我們要學(xué)習(xí)的知識荚恶。這些知識改變了我們的行動撩穿，讓我們正確的行動，從而改變了我們的生活谒撼。
少數(shù)底層的規(guī)律構(gòu)成了整個繁榮的社會食寡。這世界是網(wǎng)狀循環(huán)的關(guān)系，彼此之間互相影響廓潜。
成甲老師講到的“臨界知識”有：
1抵皱、心里表征。心理表征是一種于我們的大腦正在思考的某個物體辩蛋、某個觀點呻畸、某個信息或者其它任何事物相對應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)，或具體或抽象悼院。
2伤为、前景理論。從心理學(xué)上講据途，人們喜歡聽新鮮的詞語绞愚。人們在面對獲得時往往是小心翼翼，不愿冒險颖医；而在面對失去時很不甘心爽醋，容易冒險。
3便脊、黃金思維圈蚂四。這是我們認知世界的方式。有三個層面：what哪痰，how遂赠，why。從why的角度開始思考晌杰。
4跷睦、復(fù)利效應(yīng)。學(xué)習(xí)方面也要運用復(fù)利效應(yīng)肋演。
5抑诸、喜愛效應(yīng)。中信出品爹殊，必出精品蜕乡。（中信出版社）
6、從眾效應(yīng)梗夸。個體收到群體的影響层玲，會懷疑并改變自己的觀點、判斷和行為，朝著和群體大多數(shù)人一致的方向變化辛块。
7畔派、稀缺效應(yīng)。物以稀為貴润绵。
8线椰、權(quán)威效應(yīng)。人們都有安全心理尘盼，都相信“權(quán)威”憨愉。
9、概率和統(tǒng)計論悔叽。研究數(shù)量規(guī)律的方法莱衩。
10、進化論娇澎。生命生存規(guī)律和發(fā)展方向的系統(tǒng)性的科學(xué)理論笨蚁。
11、系統(tǒng)思考趟庄。一種邏輯抽象能力括细，就是對事情全面思考，不只就事論事戚啥。
12奋单、二八法則。是一種量化的實證法猫十，用以計量投入與產(chǎn)出的關(guān)系览濒。
13、高效閱讀的核心是：用拖云。真正能落實在改變行動上贷笛，能夠用來改變生活的閱讀，才是真正的閱讀宙项。
······
學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)對我們生活有用的知識乏苦。
許多人讀了很多的書，但是仍然碌碌無為尤筐，看似學(xué)習(xí)了很多“知識”汇荐，實際上根本沒有正確的在學(xué)習(xí)，學(xué)到的都是對生活沒有用的“信息”盆繁。這根本稱不上是“知識”掀淘。
學(xué)會“學(xué)習(xí)”才能更好的學(xué)習(xí)。把“學(xué)習(xí)”作為一個“名詞”來看待改基，“學(xué)習(xí)”本身就是一門大學(xué)問繁疤。
通過對“知識”的認知和對“學(xué)習(xí)”的認知咖为，我明白了一個大道理：很多人之所以普通秕狰，就在于不懂這些“臨界知識”稠腊，更弄不明白“核心臨界知識”，甚至把一些臨界知識學(xué)錯了鸣哀。同時架忌，也讓我明白了，自己為什么普通的真正原因我衬。
真正弄明白了一件事叹放，那么就要立即行動，改變生活挠羔。
我?guī)缀趺刻於荚趯懛此季觯呀?jīng)有兩個月了，自己能夠明顯感覺到思考質(zhì)量的提升破加，也能感覺到通過反思俱恶，不斷地解決生活中遇到的各種問題，改變著我的生活范舀。
這是我昨天和前天的反思內(nèi)容：（每日反思使用的是語音輸入法輸入）
五問反思：
今天的情緒如何合是？今天的狀態(tài)如何？今天所做有哪些收獲锭环？今天所做有哪些錯誤聪全？今后我應(yīng)如何做得更好？
今天的狀態(tài)不是特別好辅辩，感覺沒休息過來难礼，健康真的太重要，一定把身體健康調(diào)理到最佳玫锋。想到了蛾茉，就馬上立刻的行動。思考景醇，說不累臀稚，那是假的，有時候真的很勞神三痰，尤其是思考的內(nèi)容想不通的時候吧寺，特別費腦子，用的精力特別多散劫，有時還很激動和興奮稚机，有時也很焦慮。不過我想出了一個辦法获搏，當遇到類似的這種思考赖条，或者焦慮的事情的時候，不要憑空思考了，那么就寫作吧纬乍，那么就即興演講吧碱茁！尤其是寫作真的非常好，真的能解決個人的很多很多問題仿贬，學(xué)會隨時寫作纽竣，隨時在電腦和手機上寫作，每天都寫作茧泪，把寫作當做一種生活方式蜓氨，寫作就是生活，寫作就是工作队伟，工作就是生活穴吹，生活就是工作。
今天沒有寫作嗜侮，也沒有打坐港令，忙著整理車庫出租。有時出現(xiàn)這種緊急事情時棘钞，接受每天沒有做的基本習(xí)慣缠借，接受發(fā)生的，既然發(fā)生了宜猜，那么就接受泼返，但是，也不要姨拥，向自己妥協(xié)绅喉，一定要足夠的自律，自律叫乌，再自律柴罐，享受自律的快樂。
五問反思：
今天的情緒如何憨奸？今天的狀態(tài)如何革屠？今天所做有哪些收獲？今天所做有哪些錯誤排宰？今后我應(yīng)如何做得更好似芝？
早上的狀態(tài)極其差。把自己要干的事情板甘，自己的很多事情全部梳理一遍党瓮，計劃一遍之后，狀態(tài)滿滿好了盐类。把事情計劃的具體點寞奸，詳細一點呛谜，做好每天打算要做的事情，這樣內(nèi)心就會很快樂枪萄，很平衡隐岛，很愉悅。
長期影響我的一個主要因素就是呻引，焦慮礼仗。由于自己特別想做點事情上進心強吐咳，而有時很多事情逻悠，做不到，做不好韭脊，內(nèi)心特別焦慮童谒。
想太多沒用。做沪羔，做饥伊，不停的做，是解決一切事情的根本之道蔫饰。
即使有時琅豆，計劃沒有按時完成，也要坦然接受篓吁，接受自己的不足茫因，下次，第二天的時候杖剪，把它做好冻押。
當一個人投入的做事情的時候，是不會有內(nèi)心的各種沖突盛嘿。
每日的反思在進行中了洛巢，下一步重點要做的就是用學(xué)會的“學(xué)習(xí)”，學(xué)習(xí)“核心臨界知識”次兆，并且踐行稿茉。
學(xué)習(xí)，是一件非辰嫣浚快樂的事情漓库。通過學(xué)習(xí)，不斷地剖析自己蚤认，和自己的心靈對話米苹，明白普世真理和規(guī)律，直到行動砰琢，不斷地改變自己的生活蘸嘶。當學(xué)有所成時良瞧，分享出去，影響他人训唱，幫助他人褥蚯，為社會做出自己的貢獻。（微信公眾號：大杜）
