正念的7月

7月一次大課昨悼,一次小課烟很,兩次網(wǎng)課。一切都像安排好的那樣而线,我們?nèi)缙诙?走到了一起,7月的大課對于我是受用的,我一直認(rèn)為自己并不辛苦,并不累,但是其實(shí)不是這樣的,我是一個(gè)女性,一個(gè)妻子,一個(gè)母親,一個(gè)女兒,我會(huì)累,我可以休息,我可以不用這樣強(qiáng)勢,女性,女兒,妻子,包含母親都是可以示弱的,我可以累了就休息,難過就哭出來,不公平就說出來,守護(hù)自己是這個(gè)月一直在做的事情,在7月的夸自己中,我突然發(fā)現(xiàn),我很優(yōu)秀,很自律,可以自信,可以示弱,可以做個(gè)小女人,我在慢慢改變中.......

由于我的改變,我的先生也在變化,他看到了我的辛苦,我的不被他認(rèn)可,導(dǎo)致我在家庭中的地位很底,我要守護(hù)自己,從他開始,他必須尊重我,認(rèn)同我,頂我,我才可以在家里有地位,記得那天非常生氣的問他,娶我做什么的?如果是為了欺負(fù)我的,那就算了吧,我不想干了,從那天起,先生對我的態(tài)度有了明顯的改變,是的,我要守護(hù)自己,也許先生并不是這個(gè)意思,但是他的行為語言就是這樣表達(dá)出來的,也許他不曾發(fā)現(xiàn),他沒有意識(shí),也許他的父母就是這樣過來的,但是我終究是我,我要為自己發(fā)聲.

由于我的察覺,我看到了大寶身上折射出我的影子,之前對于孩子的不理解,不認(rèn)同,我和孩子一直是對立面,現(xiàn)在我會(huì)允許,孩子和我也越來越親密了,我們可以互相允許了,上海之行,讓我看到了孩子的博學(xué)多才,也讓我可以體驗(yàn)旅游是為了讓自己開心的,不是為了趕一個(gè)一個(gè)的景點(diǎn),也讓我們可以互相理解,包容對方了,一切都會(huì)好起來的.

對于二寶,我也看到了他的恐懼,他想和我親近,想和大寶親近,他害怕被家里人欺負(fù),他想長大,想像姐姐那樣可以自主有手機(jī),可以自己點(diǎn)外賣,可以自己做主,是的,他想快快長大,所以有時(shí)會(huì)欺負(fù)我,總是想管著我,我會(huì)很堅(jiān)定的告訴他,你越界了,這是我的事情,我自己來做決定,我知道他知道我不會(huì)和他生氣,哪怕他做錯(cuò)事情,我還是一直會(huì)愛著他的,所以,他就會(huì)想管著我,來爭取他的家庭地位锋华,但是我是媽媽嗡官,位置不能顛倒,好吧,有些事情,就讓你自己做主吧.我只要把界限劃清楚了就可以了毯焕。是的衍腥,界限對我于我們每個(gè)人都很重要。

7月最大的收貨是可以靜下心來做正念了,可以讓自己慢下來,不著急了,可以看到自己,察覺自己纳猫,這樣的感覺真的挺好,自己是充盈的,喜悅的,豐滿的,愉悅的.......

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