我對傷害的理解是，傷害分兩個層面瑟押，一個是身體上搀捷，一個是精神上。
身體上的傷害，是指肢體沖突嫩舟。由于某些原因產(chǎn)生矛盾氢烘、發(fā)生口角等之后的不文明甚至違法行為，這種行為在文明社會已經(jīng)越來越少發(fā)生了家厌，如果發(fā)生播玖，最好的解決途徑是通過相關法律法規(guī)進行處理。
所以我理解的傷害饭于，主要是精神上的傷害蜀踏。
做為一個現(xiàn)代人，人格獨立掰吕，心理健康果覆，人與人之間的相處保持在適當?shù)纳缃环秶瑒e人是傷害不到的殖熟。
換句話說局待，不是所有的路人甲都有資格能傷害我們。
能傷害你的人一定會你生命中至關重要的人菱属，父母子女钳榨、兄弟姐妹、愛人伴侶以及最親密的朋友纽门。
我們之所以能被傷害薛耻，是因為我們在意。
所以被傷害的是感情赏陵，是付出的多寡得失饼齿，是交流的言語輕重，是心與心的漸行漸遠瘟滨，是自我感覺或意識的一種錯付……
無論以上何種關系候醒，都能對應。
既然如此杂瘸，如果被以上任何一種關系的人傷害了，怎么辦呢伙菊？
我的解決辦法有以下三種：
首先是自省败玉，找出原因。為什么他們會傷害自己镜硕？是自己什么時候的言行無意中傷害了他們嗎运翼？沒有無緣無故的愛和恨，只有找出問題的癥結兴枯，才能徹底解決血淌。
其次是直接了解。人與人之間的相處最怕的是放在心里自己琢磨，很多事是越琢磨越糊涂悠夯。所以無論傷害我們的言行多難接受癌淮，都要直面它，了解它沦补，才能知道真相乳蓄，不要人為的把傷害釀成災難。
最后是提出要求夕膀。我們無法規(guī)避以上任何一段關系中的人會有無理要求虚倒，我們不可能全部滿足，并且也不能去滿足产舞。拒絕自然會給以上關系中的人帶來不滿甚至怨恨魂奥，積怨久了，一些傷害的行為也就自然而然出現(xiàn)易猫。
所以我們要防患于未然捧弃，無論多親密的關系，都要在第一時間表明立場擦囊，幫助他們認識到事情正確的方向是什么违霞，避免傷害的發(fā)生。
雖說滄海一粟瞬场，我們的人生放在漫長的時間長河中微不足道买鸽，但人生的體驗卻是我們每一天每一分鐘在經(jīng)歷。
所以我們自己對于生命的感受至關重要贯被，而能影響我們感受的人眼五，就是那些和我們有親密關系的人，我們生命的體驗和他們息息相關彤灶，他們能傷害我們看幼，也能溫暖我們。
我們?nèi)绾伟阉麄儙Ыo我們或者有可能帶給我們的傷害變成溫暖呢幌陕？
這才是我們需要考慮的當他們傷害我們時诵姜，我們該如何對待他。
而我搏熄，能想到和做到的棚唆，就是以上。
2021年9月29日
