《建構(gòu)解決之道》讀書筆記分享
第一篇：焦點(diǎn)解決短期治療的基本精義（35）
建構(gòu)解決之道唔談歷程要素：
三谬运、正向所欲目標(biāo)的發(fā)展與形塑
目標(biāo)達(dá)成具體技巧運(yùn)作：
以成果問句為起點(diǎn)颈娜，針對(duì)當(dāng)事人所用的關(guān)鍵字加以凸顯及具象化以探討和確認(rèn)當(dāng)事人每次唔談的目標(biāo)售睹。
除常用一般開放式問句收集資料外，更常用假設(shè)問句褥符，奇跡問句仓坞，差異問句評(píng)量問句，關(guān)系問句繼續(xù)探問當(dāng)事人所欲未來及改變后的可能情況购岗。
咨詢師會(huì)借由探問以前沒有問題或已有進(jìn)展的例外時(shí)刻在肯定當(dāng)事人所擁有力量的基礎(chǔ)下汰聋，了解當(dāng)事人還希望繼續(xù)發(fā)生的具體目標(biāo)及意義與價(jià)值。
其中奇跡問句能帶出的場(chǎng)景通常是實(shí)際化喊积，細(xì)節(jié)化烹困，且符合個(gè)案生活脈絡(luò)可達(dá)成的，也是當(dāng)事人能力范圍可促成的乾吻。將奇跡場(chǎng)景細(xì)節(jié)化或加以測(cè)量髓梅，將更有助于當(dāng)事人掌握拟蜻。
評(píng)量問句是最常用來確認(rèn)目前分?jǐn)?shù)所代表的狀況或已有的成功經(jīng)驗(yàn)與策略之下，催化當(dāng)事人再往前突破一分時(shí)所需要立即具體行動(dòng)的詳細(xì)細(xì)節(jié)枯饿，各面向考量與可能的結(jié)果瞭郑。
假設(shè)問句，關(guān)系問句及循環(huán)問句也常連接結(jié)合使用鸭你，使當(dāng)事人對(duì)可立即開始的第一小步更為視覺具體化屈张，實(shí)際可行化。
咨詢師也會(huì)大大肯定與贊美當(dāng)事人自發(fā)所想出來愿意開始行動(dòng)的第1步袱巨，并摘要其所提及的具體內(nèi)容阁谆，如果當(dāng)事人擔(dān)心行動(dòng)失敗的可能性，除了會(huì)探討當(dāng)事人需要什么才能增加成功率外愉老，也會(huì)以一般化加以支持场绿，并用重新建構(gòu)來提醒其目標(biāo)的重要性，以促使當(dāng)事人繼續(xù)往前嫉入。
