姓名:丁美
公司:寧波大發(fā)化纖有限公司
期數(shù):六項精進234期學(xué)員
組號:謙虛一組
【日精進打卡第66天】
【知~學(xué)習(xí)】
《六項精進》大綱 背誦 0遍篙贸,總165遍
通篇誦讀0遍稠茂,總52遍
《大學(xué)》 背誦0遍,總159遍
閱讀:淡定的女人最幸福
【經(jīng)典名句分享】
大其心,容天下之物,虛其心,愛天下之善挖藏,平其心,論天下之事厢漩,潛其心膜眠,觀天下之理,定其心溜嗜,應(yīng)天下之變宵膨。
【行~踐行】
一、修身
1炸宵、晨起一杯溫水辟躏,控制飲食
2、步行5000步
3土全、控制情緒
4捎琐、今天早休
二会涎、齊家
陪寶寶
三、感謝
1瑞凑、感謝生活中的一切
2末秃、感謝生命中所有的人
3、感謝所有的困難和麻煩拨黔,讓我不斷成長
4、感謝給我?guī)椭娜?br>
5绰沥、感謝那些傷害我的人篱蝇,讓我變得更堅強
6、感謝對我?guī)椭呐笥?br>
7徽曲、試著換角度思考問題
8零截、感謝專業(yè)人士的耐心解釋
四、積善
【日行一善】 今日1件
五秃臣、醒覺悟
早睡早起涧衙,改變精神狀態(tài)
對先生語氣柔和,對孩子更多的關(guān)愛
六奥此、發(fā)愿
堅持踐行六項精進365天弧哎,把愛傳播給更多的人,讓世界越來越美稚虎。
一件事撤嫩,一群人,一輩子蠢终,一起走序攘,在一起,飛更遠寻拂。
【打卡始于2017年3月31日程奠,持續(xù)打卡66天】