堅持早起已經(jīng)有十來天了蕴坪，大自然像一個勤勞的藝術(shù)家，每天創(chuàng)作一幅新作品敬锐。而我因為早起背传，獨攬風(fēng)光。
在家的日子已經(jīng)有一個月的時間台夺，記憶中除了學(xué)生時代的暑假径玖，工作后第一次在家待這么久。從最開始的時間混亂颤介，隨心所欲梳星，到現(xiàn)在的早睡早起，鍛煉有律滚朵，花了差不多半個月的時間冤灾。真正的休息真的不是想睡就睡，去做一件事情可能會讓人更能放松辕近，跑步韵吨，閱讀，練琴移宅，甚至是挖空心思寫文归粉。后來我才發(fā)現(xiàn)原來所謂的疲勞更多的是心累，所以讓內(nèi)心得到放松漏峰，寧靜糠悼，滿足，是高質(zhì)量休息的最佳方式芽狗，那么找到一種屬于自己的心靈鍛煉法是那么的重要呀绢掰！
很多時候我們會因為外界的因素改變自己的步伐，甚至不知所措童擎，打造一個自己專屬的時區(qū)滴劲，是幫助我們臨危不亂的好方法。
相信除了早起顾复，新世界的打開方式還有許多等我們?nèi)ソ怄i班挖。
