書單 | 這四本書講透手賬和筆記術(shù)的精髓

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近期一直在閱讀手賬、筆記術(shù)相關(guān)的書籍袍祖,在看了10來(lái)本書后,我只推薦這幾本谢揪。

1蕉陋、《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》

記事本圓夢(mèng)計(jì)劃

如果你想寫手賬,那么一定不能錯(cuò)過(guò)《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》拨扶,作者熊谷正壽以自己的親身經(jīng)歷告訴我們他是如何通過(guò)記事本創(chuàng)辦上市公司凳鬓,實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想的。

本書要點(diǎn):

1患民、 筆記本分為夢(mèng)想筆記本(寫理想的自己)缩举、行動(dòng)筆記本(按照自己想法去實(shí)現(xiàn)未來(lái)所需要的行動(dòng))、思考筆記本(將思考重點(diǎn)做整理歸納)

2匹颤、 夢(mèng)想光想沒(méi)用仅孩,想在大腦里朦朧不真實(shí),要用筆寫下來(lái)印蓖,寫下來(lái)才真實(shí)

3辽慕、 夢(mèng)想可以分成「健康」、「修養(yǎng)?知識(shí)」赦肃、「心靈?精神」溅蛉、「社會(huì)?工作」、「?jìng)€(gè)人?家庭」他宛、「經(jīng)濟(jì)?物質(zhì)?金錢」等六大類

4船侧、 5-10年的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)是有用的,如果沒(méi)有終極目標(biāo)厅各,所設(shè)立的短期目標(biāo)常常不能達(dá)到镜撩,或者跑偏。


2讯检、《神奇手賬》

神奇手賬

當(dāng)我們意識(shí)到手賬的必要性后琐鲁,如何寫手賬?佐藤惠的《神奇手賬》來(lái)幫你人灼∥Ф危《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》講述的是思維方式,那么《神奇手賬》就是一本手賬制作教程投放。

本書要點(diǎn):

1奈泪、四色筆原則寫手賬,藍(lán)色記工作;綠色記私事涝桅;紅色記健康拜姿;黑色記雜事;

2冯遂、手賬必須包括周計(jì)劃和月計(jì)劃

3蕊肥、利用手賬管理工作(郵件、文件蛤肌、辦公桌面壁却、通訊錄)和生活(年度目標(biāo)、理財(cái)裸准、衣柜展东、健康)

詳細(xì)筆記可見(jiàn):寫上的是日程,記下的是人生--讀《神奇手賬》

PS. 待辦事項(xiàng) / 日程清單是最簡(jiǎn)單的手賬形式


3炒俱、《晨間日記的奇跡》

晨間日記的奇跡

如果你覺(jué)得《神奇手賬》里講述的方法太過(guò)瑣碎盐肃,那么可以嘗試下佐藤傳寫的《晨間日記的奇跡》。

本書要點(diǎn):

1权悟、 晚間日記容易寫成情緒日記和反省日記砸王,而晨間日記經(jīng)過(guò)一天的睡眠可以冷靜看待昨日發(fā)生的事情;并且早上是與自己相處的最好時(shí)光

2峦阁、 晨間日記5大好處:提升寫作能力处硬,提供話題,擴(kuò)展人際網(wǎng)絡(luò)拇派、了解自己的身體和精神狀態(tài),找到自己優(yōu)點(diǎn)凿跳,改變?nèi)松?/p>

3件豌、 早上起床的方法:音樂(lè)喚醒,香味控嗜,光線茧彤,拉窗簾,淋浴

4疆栏、 9宮格是一種很簡(jiǎn)單思維導(dǎo)圖形式曾掂,用9宮格列晨間日記,可以從8個(gè)維度評(píng)價(jià)自己的一天

5壁顶、 多寫正面的事珠洗,多用肯定句

PS. 建議寫晨間日記的時(shí)間不要超過(guò)10分鐘,5分鐘或3分鐘以內(nèi)最好若专,時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)變成負(fù)擔(dān)许蓖;晨間日記每個(gè)模塊不用寫太大,很微小的事也可以寫上,比如堅(jiān)持記賬膊爪,吃了一個(gè)蘋果自阱。


4、《聰明人用方格筆記本》

聰明人用方格筆記本

日常學(xué)習(xí)生活中米酬,我們經(jīng)常會(huì)寫筆記沛豌,如何將筆記寫的清晰有條理性,高橋政史的《聰明人用方格筆記本》來(lái)幫你赃额。

本書要點(diǎn):

1加派、 筆記本的3大功能:記憶、思考爬早、傳達(dá)

2哼丈、 用黃金三分法分割筆記本版面,上面欄是標(biāo)題和重點(diǎn)筛严、論點(diǎn)醉旦,下面分為事實(shí)-解釋-行動(dòng)(記錄-重點(diǎn)-總結(jié)),體現(xiàn)的是“是什么-為什么-怎么做”的思維過(guò)程桨啃。

黃金三分法是本書的重點(diǎn)车胡,作者用了一本書的篇幅,論證黃金三分法的重要性照瘾,筆記本是不是方格形式的已經(jīng)不重要了匈棘,掌握了黃金三分法,也就掌握了全書的精髓析命。

3主卫、 記筆記要留白,沒(méi)必要全部填滿鹃愤;

4簇搅、 一頁(yè)紙寫一個(gè)主題;

5软吐、 橫著寫瘩将,符合眼睛的閱讀習(xí)慣


這4本書搭配食用,既有世界觀又有方法論凹耙,并且滿足年-月-周-日不同場(chǎng)景的應(yīng)用需求姿现。

手賬類型的書不必貪多,如果為形式所累肖抱,就是本末倒置了备典,畢竟讀不是目的,找到適合自己的參考并加以運(yùn)用意述,打造自己的手賬管理體系才是目的熊经。


手賬泽艘、筆記術(shù)類型的書有個(gè)很明顯的缺點(diǎn)就是,3張紙能講清楚的事,作者洋洋灑灑寫了一本書。

因此炮障,不建議入手實(shí)體書,看下網(wǎng)友分享的思維導(dǎo)圖或讀書筆記就能概覽全書然低,實(shí)在想看書的可以看下電子版。

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