收到網(wǎng)友的提問：請問我應(yīng)該怎么對待這段感情浩销？
雖然已經(jīng)分手啦贯涎，但是真的真的很難受，想問問大家的看法慢洋。
我和他大一在一起（他追的我）現(xiàn)在大三了塘雳，最近關(guān)系也還不錯相處比較融洽
和前男友發(fā)生矛盾是因?yàn)槲耶?dāng)時問他為什么不發(fā)朋友圈官宣我，一開始他說過要官宣我拒絕了普筹，因?yàn)闀r間太早感覺不確定败明。當(dāng)時和一個朋友聊天，說到發(fā)朋友圈這件事就突然想去問他斑芜，現(xiàn)在愿不愿意官宣（開玩笑的那種肩刃，但是還是想知道他的態(tài)度），我長的還算漂亮但他一口拒絕了說沒有什么好發(fā)的杏头，我說即使官宣這件事讓我很開心你也不發(fā)盈包？他說 是的，又回到了之前的問題醇王，因?yàn)槲也淮_定未來是不是你呢燥。當(dāng)時我就哭了，我說既然現(xiàn)在的人是我寓娩，你為什么有所保留叛氨，那你去找和你共度余生的人吧！然后他就打電話給我說棘伴，要不我們結(jié)束吧寞埠，我哭了他也哭了。焊夸。仁连。
在此之前，還發(fā)生過一次爭執(zhí)就是他經(jīng)常說以后我的妻子而不是說我們阱穗，你是小昭什么的饭冬，雖然是開玩笑的那種，但是心里不舒服揪阶，我就感覺他的未來其實(shí)沒有考慮我啊昌抠，如果我開玩笑叫他一聲老公，他也會很嚴(yán)肅的讓我不要這樣叫鲁僚。炊苫。裁厅。我說你不要這樣把我往外推啊，我會很傷心的劝评，他就說對不起打電話問我還能不能繼續(xù)姐直，我當(dāng)時也傻傻的說倦淀，沒事你以后說話不要這樣就好蒋畜。
分手之后，他說他還愿意做我的朋友撞叽，如果我有什么煩惱都可以告訴他姻成，是他有問題，對我有所保留愿棋，他也覺得自己改不了了科展。。
痛苦的是糠雨，我沒有非要怎么樣才睹，只是我看不到他對我們的未來有一絲努力的痕跡，如果他有我應(yīng)該也能堅持的吧甘邀。琅攘。。
我該怎么辦呀松邪？
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你好坞琴，謝邀，我是心理咨詢師黃嵐老師逗抑，非常理解你的感受剧辐，雖然你們現(xiàn)在是已經(jīng)分手啦，但是你真的真的很難受邮府。你和他大一就在一起荧关，現(xiàn)在大三了三年的時間經(jīng)歷過來也一定很不容易。最近關(guān)系也還不錯相處比較融洽褂傀，你和他發(fā)生矛盾是因?yàn)槟惝?dāng)時問他為什么不發(fā)朋友圈官宣你忍啤，之前開始時他說過要官宣當(dāng)時你拒絕了，因?yàn)闀r間太早感覺不確定紊服。而你現(xiàn)在問他愿不愿意官宣（雖然是開玩笑的那種檀轨，但是還是想知道他的態(tài)度），但他一口拒絕了說沒有什么好發(fā)的欺嗤。你說即使官宣這件事讓我很開心你也不發(fā)参萄？他說 是的，從這就看出來男生的冷靜和理性煎饼，而女生又是那么在乎儀式感和感性讹挎，所以就又回到了之前的問題，因?yàn)椴淮_定未來是不是你。
這句話本身沒有什么毛病筒溃，當(dāng)時你可以這樣想马篮，這樣認(rèn)為，現(xiàn)在他一樣也可以這樣想這樣認(rèn)為怜奖，確實(shí)你們現(xiàn)在都在上學(xué)期間浑测，未來確實(shí)有很多的不確定性，將來畢業(yè)的去向發(fā)展都沒有徹底定型歪玲，很多東西都是未知迁央。其實(shí)你可能也知道還有一句話：秀恩愛死得快，所以只要兩個人的感情好滥崩，在一起開心幸福岖圈，何必追求那些表面現(xiàn)象朋友圈呢？也許是他很想珍惜每一個當(dāng)下钙皮，不想失去呢蜂科？當(dāng)時你就哭了，你覺得既然現(xiàn)在的人是你短条，而他卻對你有所保留导匣，這是你自己以為的，你的想象慌烧，在他的心里不一定就代表保留逐抑，即使是有所保留也是正常，試想一下誰不是如果完完全全毫無保留全身心的投入進(jìn)去就會很被動屹蚊，一定要留一點(diǎn)余地或者說是留一點(diǎn)愛給自己厕氨，這樣的感情才是有邊界感的安全健康的一段關(guān)系，反之也許會輸?shù)暮軕K汹粤。
這時候你哭的傷心的背后一定是不舍命斧，可是你嘴里說出來的話卻成了：你去找和你共度余生的人吧！這句話如果換成：沒關(guān)系官宣不官宣無所謂嘱兼，反正現(xiàn)在在一起的人是我国葬，但愿我們成為彼此將來共度余生的那個人！這樣兩個人的方向目標(biāo)都一致都有期待憧憬希望芹壕，這樣的話結(jié)果肯定就變了汇四，不會是兩個人都不舒服不歡而散的結(jié)果對嗎？然后他就打電話給你說踢涌，要不就結(jié)束吧通孽，你哭了他也哭了。
所以細(xì)想一下你們的這個事件整個過程的觸發(fā)點(diǎn)是不是有些奇怪睁壁，兩個人三年的感情基礎(chǔ)背苦，并且很牢固的話互捌，相處的也很融洽，甜甜蜜蜜正在戀愛行剂，為什么那么在乎形式上的朋友圈官宣呢秕噪？在此之前，還發(fā)生過一次爭執(zhí)就是他經(jīng)常說：以后他我的妻子而不是說我們厚宰，你是小昭什么的腌巾，雖然是開玩笑的那種，但是心里不舒服固阁，你就感覺他的未來其實(shí)沒有考慮你壤躲，這都是你以為的你以為，你并沒有把自己內(nèi)心的真實(shí)想法感受告訴他對嗎备燃？你開玩笑叫他一聲老公，他也會很嚴(yán)肅的讓你不要這樣叫凌唬，這也許是他本性比較保守低調(diào)并齐，不愿意那么張揚(yáng)過早的秀恩愛，也許是本著負(fù)責(zé)的態(tài)度客税，每個人因?yàn)楦髯缘某砷L經(jīng)歷環(huán)境都不一樣况褪，對待同一件事情也會有完全不同的感受想法態(tài)度，而你感覺到這樣是把你往外推更耻。
所以建議1.你需要學(xué)習(xí)兩性思維差異和兩性溝通的差異测垛。2還有了解他的原生家庭和成長經(jīng)歷，也許他的行為模式習(xí)慣就是這樣的秧均。3他說對不起食侮，打電話問你還能不能繼續(xù)，他以為你是不想和他繼續(xù)了目胡，以為像你說的把你推遠(yuǎn)了锯七，所以兩個人缺乏有效的深度的溝通。
分手之后誉己，他說他還愿意做朋友，如果你有什么煩惱都可以告訴他噪猾，這并不是誰有問題筑累，而是還珍惜這段感情疼阔，也許是他自己想出來的留住你的辦法半夷，那樣的話至少兩個人還是朋友還可以保持著一種關(guān)系巫橄，還有聯(lián)系湘换，沒有徹底失去统阿。
老師就曾經(jīng)有過這樣的一個案例：當(dāng)時是一個男學(xué)員扶平，那個男生在分手后很痛苦無助的來找我求助，我們當(dāng)時想的方法就是還繼續(xù)做朋友哥谷，至少關(guān)系不會徹底斷裂麻献，還保持著各種聯(lián)絡(luò)勉吻，后來經(jīng)過一系列的努力齿桃，終于兩個人又和好了。至于他也覺得自己改不了就是說自己的本性難改集惋。
最后你要做的你也需要一定的調(diào)整刮刑，給彼此時間养渴。你痛苦的是理卑，你沒有非要怎么樣藐唠，那么也許會不會是他沒有看到你想怎樣鹉究，沒有看到你給他努力的動力呢自赔？你自己也需要一些努力吧芊痢柬脸！為了你們的將來倒堕，你看不到他對未來有一絲努力的痕跡涩馆，那么他看到你的努力了嗎？這是需要兩個人共同努力一起加油才會有結(jié)果才能堅持的啊涯雅！所以你的難受活逆，說明了你也還很在乎這段感情拗胜，還不想分手埂软，那么你也努力一下吧讓他也看到你的努力！～希望能夠幫到你所灸，祝你幸福爬立！～心理咨詢師黃嵐
日記本
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