? 如果你有什么治療失眠和打發(fā)失眠夜的方法請(qǐng)速速聯(lián)系我魂迄，在線等呈础，挺急的。
? 我覺(jué)得失眠和我的心態(tài)和心理暗示有很大的關(guān)系拓轻。每次睡覺(jué)只要暗示自己會(huì)失眠那么就一定會(huì)失眠（苦笑），所以現(xiàn)在很煩很委屈很焦慮虱黄。我覺(jué)得我很年輕啊悦即，為什么會(huì)失眠呢？曾經(jīng)高三的時(shí)候有一段時(shí)間失眠的厲害，到大概凌晨四點(diǎn)才睡著辜梳。不知道是怎么回事粱甫。
? ? 在床上翻來(lái)覆去睡不著想著我要起來(lái)記點(diǎn)什么東西吧，記錄我的又一個(gè)失眠夜作瞄。心情很復(fù)雜茶宵，打字都是飛快的，想睡就是睡不著宗挥，而且腦子非常非常非常清醒乌庶，自動(dòng)循環(huán)播放歌曲，說(shuō)實(shí)話現(xiàn)在我自己說(shuō)的什么我都不太清楚契耿，而且插上耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)也聽(tīng)不太清楚瞒大。
? 明天還要去訓(xùn)練，每天都要踢正步√鹿穑現(xiàn)在練最喜歡的音樂(lè)都聽(tīng)不進(jìn)去透敌。我想要抱抱。
? ? 正在慢慢適應(yīng)大學(xué)生活踢械，然后以后要制定一個(gè)時(shí)間表酗电，中午早早睡覺(jué)。很焦慮很焦慮很焦慮内列。超煩燥的我撵术。今天不比心，好討厭哦话瞧。也講不出什么深情的話嫩与。
? ? 現(xiàn)在還是不太困，腦子里也編不出來(lái)什么故事移稳，小美麗最近好忙啊蕴纳，今天他給我寄了一小箱子零食，很開(kāi)心个粱，我要強(qiáng)行撒狗糧了古毛。慢慢適應(yīng)大學(xué)生活和寢室的人比較開(kāi)心。希望明天是美好的一天吧都许。愛(ài)我稻薇。
