《生命日記》第九篇

2022年5月18日

寫于19日凌晨2點半

《自知、自知供嚎、自知》

無知而知
舌頭無味黄娘，故遍知五味。
圣心無相查坪，故遍照諸相寸宏。
諸佛無知，故無所不知偿曙。
無知而知者氮凝，是正遍知。

一點多回到酒店望忆，洗漱完罩阵，拿著手機(jī)回憶老師直播給我們送的禮物，寫作業(yè)迷迷糊糊启摄，寫著睡著了稿壁！

我的潛意識告訴我自己，親愛的陳玉歉备，你要休息了傅是，不要執(zhí)著于作業(yè)，明天會有更多靈感蕾羊，所以我寫了開頭喧笔，我就淡定的放下手機(jī)，睡覺了龟再！

早晨我一睜眼书闸，7點半當(dāng)我走進(jìn)早課間，看到在宇暄的帶領(lǐng)下早課進(jìn)行特別好利凑，我很欣慰浆劲，我當(dāng)時也特別感動嫌术，有幾十個人在線！

懺悔三昧牌借，冥想度气，我們感受那個臨在的狀態(tài)，找到真實的自己膨报，我?guī)麄冓は腧窍樱易约旱谝淮未蜷_視頻帶她們冥想，我有了好多感覺丙躏，以前總是被外界干擾，這次我放下了我束凑，我只活在當(dāng)下晒旅！

聽到各位家人的分享，我有很多感慨汪诉，早課古娟的分享也觸動到了我废恋，被滋養(yǎng)，她走到哪了.都沒有忘記我對她的影響扒寄，其實鱼鼓，我看到了，我內(nèi)在被需要该编，被認(rèn)可的“小我需求”迄本！

今天，海萍姐课竣，感恩我嘉赎，說，我種的種子開花了于樟，我雖然感覺很淡定但是我內(nèi)在還是很喜悅公条，我又看到“小我”的滿足！

當(dāng)然在這里迂曲，我也想說靶橱，有時候播種于無形，自然開出好的果子Ｂ放酢（有時候我們不住相布施关霸，就會有好的顯化！）

……

回憶18日：

每次看到師父為大家直播都不能好好吃口飯鬓长，每次看大家作業(yè)都是忙到三四點谒拴，每次看到師父我都好心疼！我問師父：師父涉波，你跟我說實話英上，你累嗎炭序？

師父說：不累哈，我就是苦修行苍日，說的那么淡定惭聂，說的那么輕盈，帶著慈悲的微笑相恃，辜纲！

我一下子，又流淚了拦耐！

是什么可以讓一個人活得這么灑脫耕腾？

是什么可以讓一個人活得那么慈悲？

是什么可以讓一個人活得那么無我杀糯？

我也問我自己扫俺？我呢？

使命（夢想）

人生沒有使命固翰，你的生命充滿無力感狼纬！

被心確認(rèn)過才會滋養(yǎng)你，未被心確認(rèn)過從未滋養(yǎng)你骂际！

想想我們從小到大有多少個夢想和使命的念頭疗琉，我們隨著年紀(jì)增長是否改變過呢？

我的夢想不斷的變化歉铝，四五歲會想我要成為警察盈简，八九歲我要成為畫家，十四五歲我要成為說數(shù)學(xué)家太示，28歲送火，我要成為演說家，最后什么“專家”也不是先匪！

現(xiàn)在我很開心种吸，我要成為一個“老師”，即便默默無聞呀非！

一聲“老師”坚俗，無窮的蘊(yùn)意！

李維師父說過世界上四個行業(yè)最有福報：

老師
醫(yī)生
企業(yè)家
官員

因為都是服務(wù)眾生岸裙！

但是做一個好老師那里有那么容易猖败？

師者傳道授業(yè)解惑也！

回憶我從2021年走進(jìn)軟實力學(xué)習(xí)降允，走進(jìn)李維老師恩闻，深深的被這個教育體系所折服！

（有太多故事剧董，如果今年要出書幢尚，我會把所有故事寫進(jìn)來破停，我是有覺知在寫，不是說為了說故事而說故事尉剩，而是所有的故事都是用心確認(rèn)過的成長）

我的使命就是成為一個“好老師”真慢！

（在這個成長過程中，我也不斷的解構(gòu)和重構(gòu)理茎，無數(shù)次落淚黑界，無數(shù)次歡喜，無數(shù)次從委屈中自知）

感恩（報恩）

感恩什么就擁有什么皂林，感恩多少就擁有多少朗鸠！

師父說：我從唐朝就開始修行了，修行這么久础倍，還這樣童社，這一世我不得好好修行！哪怕“苦修”著隆！

現(xiàn)在總比去搬磚好吧！

我聽著也一陣心酸呀癣！

人生就是一場修行美浦！我們把自己修成什么樣了呢？

有覺知嗎项栏？敢面對嗎浦辨？

不知不覺
后知后覺
當(dāng)知當(dāng)局
先知先覺

不怕念頭生起，就怕覺知太遲沼沈！

無覺知是無明的因流酬！

我說：師父我要懺悔，我學(xué)習(xí)了這么久列另，還那么造作那么無明芽腾！

師父一句話，就讓我看見了“我”Ｒ逞谩（當(dāng)然此時此刻我能寫出來摊滔，我成長了）

具體事件省略！

在我心里對于那事件沒有對和錯店乐！

之所以寫入生命日記艰躺，是要告訴我自己，以及看見我日記的家人眨八！

我們需要借由所有的發(fā)生拿到成長的禮物Ｏ傩恕（我最近用了無數(shù)次淚水換來了對這句話深刻理解！）

我們有我們該走的路廉侧，我們正在經(jīng)歷的正是我們要經(jīng)歷的页响。

（為什么這個事件發(fā)生了篓足，給我?guī)硎裁礃拥膯⑹荆乙趺醋觯?/b>

如果我不帶著思考拘泞，如果我不自我覺察纷纫，很多事就會輪回，事件可能會改變陪腌，但是觸碰的根本沒有變辱魁！

世上發(fā)生的或正在發(fā)生的事都是應(yīng)該發(fā)生的，即使痛苦或者災(zāi)難诗鸭。

沒有什么是不應(yīng)該的染簇，存在一直在它自己的秩序里完美運(yùn)轉(zhuǎn)。

如果你覺得它（存在）有什么不對强岸，那是你自己關(guān)于它（存在）的故事锻弓，那和它（存在）沒有什么關(guān)系。

一切障礙我們的蝌箍，都是要我們突破的青灼！

過去的“我”，執(zhí)著很多事妓盲，（原生家庭杂拨，心智模式影響）證明自己，求外部世界關(guān)注悯衬！不能容忍落后弹沽，不容忍不優(yōu)秀，不容忍受委屈……（3月份去總部在北京師父送了一副字畫給我“莫向外求”）

一旦外部事件觸碰到這個按鈕筋粗，我就炸了策橘！傷了別人，傷了自己娜亿！

事情發(fā)生后丽已，我爆炸了！

我想我就是師父口中：不孝的徒弟Ｂ蚓觥（我對師父促脉，說話那么大聲，埋怨師父策州，當(dāng)時還有憎惡瘸味，討厭那些議論的人，我自己還委屈流淚不行）

宏旗師哥把我攬在懷里够挂，當(dāng)他頭頂著我的頭時候旁仿，我感受到了“愛”，感受到了溫暖，感受到了那種連接枯冈！

這里給師父懺悔1000遍毅贮！

可是，師父怎么會跟我這個無知的徒兒計較呢尘奏！

昨天滩褥，一次禪茶過程中，我在一片安靜中炫加，我不覺得觀想瑰煎，不斷的回憶，思想不斷的斗爭俗孝，拉扯酒甸，兩個聲音對話，越想越委屈赋铝，越想越不值得插勤，一直淚流不止，我沒有在意別人怎么看革骨！

小我：好农尖，我做什么都不對，都不能被理解良哲，都是錯盛卡，那我以后什么都不做……

大我：你忘記你的使命了嗎？你的敬畏心呢臂外？你的感恩心呢？你的慈悲心呢喇颁？

（我當(dāng)時想起了心腦對話）

回想師父的話：我們遇到事件漏健，必須看到大腦在干嘛，必須看到頭腦中的念頭橘霎，看到被情緒驅(qū)動蔫浆，被外部世界的一切驅(qū)動，去看見它姐叁！即“觀照”“覺知”瓦盛！

萬法為心造！“無我”戰(zhàn)爭的對手是我們的大腦外潜！必須看到我被自己的大腦驅(qū)動原环，觀照和覺知很重要！

普通人在認(rèn)知处窥，高手在認(rèn)知自己的認(rèn)知嘱吗！

那我要成為高手，還是普通人滔驾？

《腦與心的對話》

腦說：我為什么想了那么多谒麦？
心說：因為你一直在判斷俄讹。
腦說：我為什么要判斷。
心說：因為你一直在執(zhí)著绕德。
腦說：我為什么要執(zhí)著患膛？
心說：因為你一直要證明。
腦說：我為什么要證明耻蛇。
心說：因為你一直想要正確踪蹬。
腦說：我為什么要正確？
心說：因為你害怕失去城丧。
腦說：我為什么害怕失去延曙？
心說：因為你害怕孤獨，你害怕沒有愛亡哄。
腦說：我為什么害怕沒有愛枝缔？
心說：因為沒有愛，你存在就沒有意義蚊惯。
腦說：那我如何才能有愛呢愿卸？
心說：請你不要問那么多為什么？只要和我站在一起就可以了截型。
腦說：我要如何與你站在一起趴荸？
心說：放下你的判斷、執(zhí)著宦焦、證明发钝、正確、害怕失去波闹、孤獨酝豪，然后你就能和我在一起了。
腦說：可我控制不了自己不這樣呀精堕？
心說：這就是你的執(zhí)著了孵淘，你要相信可以，它就可以歹篓。
腦說：我如何做到相信你瘫证？
心說：你要先做到相信自己。
腦說：我如何做到相信自己庄撮。
心說：接納一切你所不認(rèn)為的背捌，因為萬物皆為一物，存在就是合理洞斯。
悟：放下载萌、接納、融入、心腦合一扭仁，用心去對身邊的每一個人每一件事垮衷，不要用腦去想，世界很簡單乖坠，人心很簡單搀突，復(fù)雜的是您的腦。

當(dāng)我們產(chǎn)生欲望時熊泵，就同時擁有恐懼

你恐懼什么就會失去什么仰迁！

匱乏——欲望——恐懼——匱乏

生命在死循環(huán)！

想想這樣的情緒產(chǎn)生不是第一次了顽分，但是第三次徐许，才讓我真的覺醒！

如果不被療愈卒蘸，就會輪回雌隅！

透過事情，我拿到了生命的禮物

1缸沃、看到心智模式

2恰起、學(xué)會正確表達(dá)，溝通

3趾牧、帶著覺知做事

事情發(fā)生總要有解決方案：

我找到了我的師姐检盼，溝通，表達(dá)翘单，給出自己方案６滞鳌（那個過程我是帶著覺知的）

師姐幾句話，又療愈了我哄芜？

她說：

以前貌亭，師父批評我或告訴我他聽到什么什么……我就覺得委屈，冤忠烛，吃力不討好属提，不值得……各種心理戲权逗，受害者模式美尸！現(xiàn)在，同樣師父批評我或聽到外界的任何評判斟薇，我都會先自省师坎，與心對話，有則改之并感恩堪滨，無則加勉并感恩胯陋。我發(fā)現(xiàn)，前者讓我自我傷害并退轉(zhuǎn)，后者讓我強(qiáng)大包容并精進(jìn)遏乔。我們無法決定別人怎么說义矛，但是我們可以決定自己怎么回應(yīng)并行動！共勉盟萨！

知道你擔(dān)當(dāng)了很多凉翻，付出了很多，也在勇敢地蛻變和超越自己捻激！每一個破繭成蝶的過程都伴隨著疼痛和裂變制轰，但是我相信你是最終那個能站臺千人萬人講臺綻放光芒的Sherree老師！

其實看完師姐說的胞谭，我又刷的流淚垃杖，這次是醒來的眼淚！感動的眼淚丈屹！

回看師父直播中說：

欲望產(chǎn)生恐懼调俘，恐懼催生匱乏！我們就會被我們欲望的掌控和奴役泉瞻！

思考：為什么會被“疫”

大腦不斷放大“我”和“我所”的概念

心被役心被役如何解脫脉漏？搞清楚我們是如何被役，因為我們的大腦在不斷的放大一個我的概念袖牙，同時還在放大一個我所的概念侧巨。

我執(zhí)的結(jié)果，執(zhí)就是被役鞭达！

過去我司忱，投射一個我，身份認(rèn)同畴蹭，認(rèn)同過的當(dāng)作我們生命中的一部分坦仍！

我執(zhí)著于過去的光照亮麗，我執(zhí)著去過去的成就和榮譽(yù)叨襟！

來到一個新的地方繁扎，那些成為了我的枷鎖，軀殼糊闽！

慶幸的是梳玫，我拿掉了，我真的拿掉了Ｓ矣獭（當(dāng)然也要驗證提澎，哈哈，只有看到下次遇到事情才知道Ｄ盍础）

感恩師父盼忌！不忘初心勇往直前积糯！