內(nèi)饰萁!:關系模式

堅持分享第325天

平時的人際關系中總是被動。如果主動诗眨,那對我來說意味著什么唉匾。是不是就會讓別人認為自己是,很放縱的匠楚,不知羞恥的一個小女孩巍膘,也許有這樣的想法。


我對權威的一種恐懼芋簿,從某種意義上來說是對父親關系的恐懼峡懈,因為他不曾很親密的對待我,他可能會愛我但是不會表達与斤,所以稍微一近肪康,他就會遠離×么可能是他內(nèi)心也在恐懼或者是壓抑著自己的沖動磷支,擔心自己的沖動會犯錯誤。我也會有意識地把他推開食寡,這種推開也是一種對親密關系的恐懼雾狈,或者說是害怕融合或吞噬。

我反復出現(xiàn)的一種人際關系抵皱,是渴望親密善榛,卻表現(xiàn)出對他人的疏遠辩蛋。尋求從壓抑中獲得釋放,卻害怕過于沖動锭弊】芭欤渴望自主,但是當我的行為真正獨立時味滞,我卻又感到羞愧或疑惑樱蛤。這一點我對自己的理解是獨立時就會在潛意識中會害怕拋棄父母這種被拋棄的恐懼會讓人很害怕。


我在工作中的人際關系模式時很容易陷入競爭的模式剑鞍,如果別人表現(xiàn)得比我好一些昨凡,我就會立即啟動防御警戒,讓自己陷入一個很緊張的狀態(tài)或者是戰(zhàn)斗的狀態(tài)蚁署,表現(xiàn)的讓自己很有攻擊性和敵意便脊,別人也能接受到我的這種攻擊和敵意,會刻意的和我保持距離光戈,事實上是我的這種模式推開了他人哪痰。


競爭關系是我反復出現(xiàn)的人際關系模式,在小時候的和媽媽的相處中我總是處于弱勢地位久妆,認為自己始終在這個關系中都是弱小的晌杰,其實可能在外人看來已經(jīng)是足夠優(yōu)秀的我,我依然認為自己是弱小的筷弦,沒有力量的肋演。我這種模式是對強大而極具誘惑力的母親的認同,認為自己是沒有性魅力的烂琴,沒有競爭力等爹殊。


在工作中我總是不敢請假或者讓自己休息,總是在幻想層面認為奸绷,如果我要是生病了梗夸,我就可以不去工作了,似乎內(nèi)在有一個嚴苛的超我号醉,不允許我休息反症,好像有一個聲音認為,如果你休息了別人就會超越你扣癣,你就是個笨蛋惰帽。我只有不斷的努力,不斷的超越我才不是個笨蛋父虑,所以我就讓自己不斷的努力不斷的去超越自我该酗,不敢讓自己停下來,似乎自己停下來了,別人就會超越自己呜魄,現(xiàn)在沒有人要求我這樣悔叽,我為什么不可以讓自己休息呢?想到了這一點爵嗅,我今天下午就主動休息了娇澎。

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