01
來訪者D氮帐，與男朋友相處一年多汤求，男方離異帶著一個孩子嘲更，起初荷爾蒙的作祟兩個人不顧一切在一起，近3個月男友開始出現(xiàn)逃避东臀，以照顧孩子和工作忙為由減少了和D的聯(lián)絡楞艾，原因是男友與上段婚姻關系處理不當参咙，自己也有情緒問題，現(xiàn)在無法顧忌D
“那么硫眯，你男朋友知道你現(xiàn)在很難受嗎蕴侧？你有跟他溝通過嗎？”
“沒直接說两入，這還用說嗎净宵？明知道我會不開心”
“你并沒有告訴他你現(xiàn)在很難受，很不開心裹纳？”
“抱怨過择葡，他是很聰明的人，不用我說他都懂”
“那你知道你男朋友為什么對你逃避么剃氧？”
“不知道敏储，我就是想知道”
“你不知道他，他會知道你么朋鞍？”
沉默....
02
朋友H同是心理咨詢師已添，最近見了一個相親對象，對方各方面都不錯但受從小生長環(huán)境影響不太對別人敞開心扉導致大齡未婚滥酥，且按照他自己的意思是不太敢開始更舞，得知H是學心理學的，對她說了些心里話恨狈，曖昧半個月疏哗，對關系的確立只字不提
“我把他刪了”
“怎么？不是有好感嗎禾怠？”
“我能感覺到有好感包括他做的一些事情返奉，但是我問過他，他沒有回答”
“也許他真的害怕吗氏，也許他認為你們開始了呢芽偏？”
“呵呵，我生病了沒有關心弦讽，也不約我污尉，連句溫暖的話也沒有膀哲，在他沒有直接回答我的時候我就知道答案了，真的喜歡怎么能逃避成這個樣子被碗？就算真的喜歡了某宪，逃避了，那我也不接受這樣的方式锐朴，我很難受兴喂，很累，他一直在消耗我”
“你很勇敢焚志，捍衛(wèi)了自己的邊界和權力”
“有好感是真的衣迷，不想在一起，也是真的吧酱酬，我大好一個人壶谒，干嘛讓他這么耗著我呢？“
03
一個月前的某個周末膳沽，我在家休息汗菜，樓上傳來叮叮咣咣的聲音，像是很多人在搬東西贵少，又像是在打鬧嬉笑呵俏，我以為樓上在搬家，沒有在意
下一個周末仍然如此滔灶，第三個周末依舊普碎，但是我發(fā)現(xiàn)只有中午某短時間這樣吵鬧，直到我聽見類似乒乓球掉地的聲音.....
我正在考慮要不要上樓看個究竟录平，畢竟我獨居于此麻车，萬一樓上是幾個壯漢，或者幾個潑婦斗这，亦或是蠻不講理的任何男男女女动猬，對于我來講，若只是動動嘴皮子講講理可能我還有勝算表箭，可是赁咙，如今“你瞅啥和瞅你咋的”這種性格剛烈的人如此之多，生活壓力過大造成心理問題的人也不少免钻，他們要是不跟我講理彼水，我可能連跑都來不及，不劃算
準備晚上回來打電話給物業(yè).....電梯到了
“你是26樓的极舔？”
“對啊”
“我們在你樓上打乒乓球凤覆，你們家聲音大不大?”
"特別大".....真是心想事成嗎？不用吹灰之力問題自己送上門然后就這么簡簡單單的解決了拆魏？我心里暗爽
“我們是物業(yè)的盯桦，中午沒事就打會乒乓球運動一下慈俯，那以后周末都不打了，是不是您只有周六周日在家拥峦？”
“還有周五”
“好的贴膘，那以后周五周六周日我們都不打了您好好休息，不好意思事镣，打擾了”
“沒事步鉴，能理解，我還打算今天給物業(yè)打電話呢璃哟，看來不用了”
........
又到了下一個周六，也就是昨天喊递，我正在看書随闪，叮叮咣咣錯亂的腳步聲，噼噼啪啪乒乓球掉地聲骚勘，嘻嘻哈哈說笑聲铐伴，怎么又開始了？上周不是說好了么俏讹？難道他們內(nèi)部人之間沒有傳達嗎当宴？還是今天抱著僥幸心理玩一次？也許明天會好泽疆？在矛盾中户矢，我出門辦事了
今天中午12點，所有聲音準點報道
我允許自己的小情緒存在殉疼。睡衣太隨便了看著不厲害梯浪，加了件外套，頭上的羽毛卡子太稚嫩了瓢娜，看著太軟弱挂洛，摘了下去....大喘一口氣，拿著鑰匙蹬上雪地棉眠砾，噌噌走到27樓.....咣咣咣.....氣勢不能輸
開門一看虏劲，正是上周“承諾”我休息就不在打球的物業(yè)中年禿頭彪悍男子
“我是26樓的，你們聲音太大了褒颈，能不能不打了柒巫？”
“我們小點聲音.....打”
是我聽錯了嗎？小點聲音打哈肖？您還記得上周在電梯里對我的承諾嗎（咦吻育，好熟悉的句式呢，此處是我內(nèi)心獨白）
“您上周不是說過周567不在打球了嗎淤井，我的要求不過分吧布疼，這樣太影響我休息了摊趾，您自己就是物業(yè)的，看來我是找不了你們了是想讓我再告訴你們領導嗎”
“行行游两，我們不打了”
對面屋開著門砾层，一個阿姨站在門口盯盯看著我
我想，我應該先看看物業(yè)法什么的吧贱案，有沒有這個法肛炮？我想起了歡樂頌里面的安迪。這樣保護自己宝踪，我很有安全感侨糟，如果說缺乏安全感是全世界女人的通病，那這個病只有一個醫(yī)生瘩燥，那就是你自己
04
無論是來訪者D——認為男友知道讓她傷心的事情
還是朋友H——感受到對方的好感認為對方知道自己在干嘛
亦或是我自己——物業(yè)禿頭彪悍男是知道對我的"承諾"的
我們都寄希望于別人的"自知之明"能對我們公平秕重，難道你就沒有對別人食言過么？在看到別人難受時有沒有想過是自己的無心或是有意造成的厉膀？在發(fā)現(xiàn)別人并沒有因為他的自知而讓你平衡時溶耘，你是不是就會站在道德的制高點譴責別人？畢竟服鹅，譴責別人要比捍衛(wèi)自己看上去更像是受害者凳兵，更加需要被保護，更加被人理解和接受企软，是么庐扫？
要求別人有自知之明像是變相的控制別人，他沒有就是他不對澜倦，他有就是應該的聚蝶，你就永遠是對的而不需要改變，對么藻治？改變自己太痛苦了碘勉，所以大家習慣性的去改變別人，但當你屢次改變別人而慘遭失敗的時候桩卵，你有的不只是痛苦验靡，有可能是毀滅
人們總有一個誤區(qū)，習慣性的把一些正面積極的詞語擴大雏节，比如一個常年忍受丈夫不忠或者暴力的女人胜嗓，她以為自己是在包容；比如一個一直活在原生家庭而無法對自己現(xiàn)在家庭負責任的男人钩乍，他以為自己是孝順辞州；比如一個對孩子溺愛成瘋的母親，她以為自己是愛
沒有鋒芒的善良叫愚善寥粹，沒有限度的孝順叫愚孝变过，沒有節(jié)制的愛會給對方帶來痛苦和不便埃元，而這些都是一個人不夠獨立的表現(xiàn)，都是自我邊界不清的人造成的后果媚狰，一個自我邊界不清的人會不斷地侵犯別人的邊界同樣也不斷被侵犯岛杀，是活不出自我的，也不會讓別人活出自我
活不出自我怎么能對自己負責呢崭孤？不能對自己負責又怎樣對愛人和孩子負責类嗤？就別用冠冕堂皇來偽裝自己吧，真實面對自己才是擁有高質(zhì)量生命的基本條件
最近"高能量"這個詞頻繁出現(xiàn)在生活中辨宠，什么是高能量呢遗锣？
"雖然我現(xiàn)在年近半百，但是我還是想轉(zhuǎn)行彭羹，你說我行不行黄伊？"
“當然行啊，你現(xiàn)在的工作都這樣出色派殷，換一個也同樣出色啊墓阀！有心人毡惜，天不負”
“其實真的需要勇氣呢，我就是喜歡跟你說話斯撮，能給我更高的能量”
不用已知去解讀未經(jīng)歷经伙，不用預設去了解未發(fā)生，總能發(fā)現(xiàn)生生不息的希望勿锅，我想這就是高能量吧
希望你學會捍衛(wèi)自己的邊界和權力的同時帕膜，尋找到自己的高能量人生
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Freesia|渙渙
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