自從做咨詢以來蒲肋,很多人都會跟我提到一個詞“改變”,但是你知道該如何改變嗎钝满?
昨天說了“自證預言”兜粘,有幾個學員跟我說,我要重新給自己做設(shè)定弯蚜,我現(xiàn)在就是要特別自信(以前比較自卑)妹沙,我就是一個成功人士,我必須積極樂觀熟吏。
這些方法不是不好,可是玄窝,有些人有效牵寺,有些人無效。為什么恩脂?
跟你講一個去年我創(chuàng)業(yè)時帽氓,團隊里一個伙伴的故事,她是一個1歲寶寶的媽媽俩块,在家閑了近2年沒有工作黎休,以前的工作也是很普通的文員浓领,懷孕后辭職在家,做過微商势腮,失敗联贩,做過社交電商,又失敗捎拯。
她來跟著我做項目的時候泪幌,猶豫了很久,反復問我一個問題“小傲老師署照,我不確定我能不能做好祸泪,我這次真的可以做成功嗎?我怕我又失敗了.....”
我知道建芙,她就是典型的貼上了“我能力不行”的標簽没隘。帶她啟動項目的時候我花了很大的功夫去解決她的思維問題,可是她做項目的進展并不順利禁荸。
有一次電話右蒲,她跟我說“小傲老師,我已經(jīng)很努力的去設(shè)想我可以做到屡限,我一定要成功品嚣,為什么每次還是感覺做不好?”
和她同時做項目的伙伴钧大,也有0基礎(chǔ)的翰撑,缺乏自信的,大家都有很大的進步啊央,所以她也越發(fā)焦慮眶诈。因為只在意識上樹立了目標,而潛意識上卻是自卑的瓜饥,那樣只會感到巨大的壓力逝撬。
而她缺的不是壓力或動力,缺的是成功的“體驗”和“感覺”乓土。
我問了她一個問題“你還記得你曾經(jīng)什么時候有過成功的感覺嗎宪潮?”她說:“好像沒有∪に眨”她的這個答案狡相,讓我徹底搞明白了,她失敗的原因食磕。
不是能力的問題尽棕,是她的認知過濾了自己曾經(jīng)所有的好和優(yōu)秀,只留下否定的殘渣彬伦,來證實“我能力不行”的預言滔悉。
而改變預言伊诵,必須需要一個核心武器,就是“體驗”回官。
舉個例子曹宴,我出去講課以前,我會照個鏡子孙乖,回憶一下我曾經(jīng)成功演講的經(jīng)歷浙炼,去感受當時那個能量滿滿的狀態(tài)。
再比如唯袄,我這次起盤項目的時候弯屈,我會告訴自己,之前所有的事情我都可以在3個月做到最頭部恋拷,只要我全力以赴资厉,這次依然可以。遇到狀態(tài)差的時候蔬顾,我會閉眼想想曾經(jīng)拿下的一個又一個戰(zhàn)績宴偿。
這個時候,你可能會說诀豁,我過去沒有過這樣的經(jīng)歷和體驗怎么辦窄刘?
我想說,不可能沒有舷胜,每個人總有那么一點優(yōu)秀的地方娩践,只是你的思維,習慣性的把好的隨風而散烹骨,不好的翻伺,深深刻在心里。
創(chuàng)業(yè)這么些年沮焕,發(fā)現(xiàn)很多人從來不正視“成長”的過程吨岭,很多事在她眼里,沒有大的成果峦树,就是一個壞事辣辫,但這個過程帶來的成長,意義不可忽視魁巩。
即使你真的沒有好的體驗急灭,還有最后兩個方法給你。
第一歪赢、創(chuàng)造體驗,無論如何单料,做成一件事埋凯。你的人生必須要有這么一件引以為豪的事点楼,不然缺乏了成功的體驗,老了白对,你定會后悔掠廓。
第二、去接近那些有類似體驗的人甩恼,在她們身上學習蟀瞧。你想要什么人生,就去和什么樣的人接觸条摸,她們的體驗會很容易的感染到你悦污。這是擴大自己的體驗的一個重要方式。
掙錢最好的方式钉蒲,和富人待在一起切端,學習最好的方式,和學霸待在一起顷啼。