??NO:1 健康??
健康四大要素：???睡眠：正常5:50/23:00-23:15作息梭纹，午休有2天趕活兒斷片支救，這周又雙叒出現(xiàn)了一次超過7點的打卡晒哄，事實上5:30-5:50之間早起的生物鐘已經(jīng)形成毁习，沒有第一個動作打卡就容易缺漏牍鞠。不能出現(xiàn)第四次歼指。???運動：本周終于完成小組21天跑的目標爹土，16號結(jié)束盤點三周各斷了一天，接納吧踩身，接著開始按自己喜歡的節(jié)奏做瑜伽等各種運動胀茵，無須拘泥于跑步。???飲食：本周在原來的基礎(chǔ)上挟阻，還增加了給土兒做便當帶去琼娘，工作量和難度又有點考驗，不過她吃得很開心附鸽，也就值得了脱拼，依舊認真做飯。???情緒：穩(wěn)定舒展坷备，望保持熄浓。
NO:2 事業(yè)
???本周工作很聚焦，峰會放假一天省撑，其他時間都在做一個項目赌蔑；???團隊內(nèi)的效率不夠理想，目標有些停滯竟秫，或許會有變革娃惯，外出拜訪客戶等，因為要兼顧家庭孩子肥败，所以在家也需要加班做點活兒趾浅。???上周檢視說到副業(yè)無推進愕提，然后就有推進了，優(yōu)秀潮孽。和伙伴盤點這半年來小i服務(wù)商的成績還算不錯揪荣，我們都沒有刻意用力推筷黔，基本都是信賴轉(zhuǎn)介紹的往史。
NO:3 財富
???堅持記賬，APP顯示是734天（軟件有問題吧佛舱，上周是735天不過也無所謂）椎例。???開假后總體節(jié)奏又踩住了，判斷基本到位请祖。???10月份固定支出已明確订歪，在沒有不可預(yù)計的支出月份，節(jié)省節(jié)流依然是目標肆捕，這是財富信念系統(tǒng)一個指標刷晋。???本周專業(yè)考試資料到位，開始慢慢準備慎陵，相對系統(tǒng)地學起來眼虱。
NO:4 家庭
???孩子一次相對重要的考試，又進步一點點席纽，現(xiàn)在基本不會太焦慮了捏悬，學習那么多，學以致用才是最重要润梯。彼此盡力了就好过牙；本周幫孩子調(diào)整了下輔導班。???平靜有序纺铭，各自學習寇钉，并肩精進，喜歡這樣的安寧舶赔。
NO:5? 效能
???本周參加班會分享非暴力溝通扫倡，又重溫了一遍該書，要細細看慢慢讀顿痪，依然收獲很大镊辕。???每日慢讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》《道德經(jīng)》，有余力再做些筆記蚁袭，享受征懈。??番茄todo和日常小習慣打卡這周使用有些心猿意馬，經(jīng)常忘記記錄揩悄。
NO:6 學習
???本周除了聽樊登讀書若干卖哎。紙質(zhì)書雜七雜八，沒有很系統(tǒng)。???這周認真聽了兩本諾貝爾文學獎的作品《秀拉》《分成兩半的子爵》這一兩年看傳統(tǒng)文化亏娜，人文焕窝，商業(yè)財經(jīng)的多一些，純文學作品特別少维贺，聽麥家讀書的解讀久違的棒棒它掂，他們已經(jīng)帶著讀書1200多天了，不容易溯泣，打算給自己和孩子每天增加優(yōu)秀文學方面的養(yǎng)分虐秋。???依然深入學習《與繁重的生活一起修行》為10月中詢企業(yè)讀書會做準備和課件。
NO:7 社交與旅行
???正常踐行同學的小交流垃沦，家長的正常交流客给，其他比較少。
NO:8 突破與體驗：
??本周突然發(fā)現(xiàn)被某伙伴拉黑肢簿，開始挺詫異靶剑，這個這個體驗可從來沒過，后面思量對照到對方近期狀態(tài)池充，淡然之放下桩引，有的功課不是我們自己的（按照早上分享的非暴力溝通中愛自己的內(nèi)容，去體驗這種詫異的情感）相同的靈魂才會走到一起纵菌，不然太擁擠了阐污。??周末在思量如何促進團隊的效能，是否該與同事用非暴力溝通的方式進行交流咱圆？
