1综膀、體重：目標(biāo)55Kg赁项。
2、冥想：每天冥想15分鐘舰攒。
3 摩窃、早睡：晚上10:30前睡覺(jué)猾愿。
健康：身心完美的健康
1.冥想：每天一次蒂秘。?
2.早睡：早睡五天?
4.事業(yè)：本月業(yè)績(jī)比之前預(yù)想的要更好姻僧，預(yù)計(jì)30萬(wàn)撇贺，有新進(jìn)訂單松嘶。
5.家庭：和家人溝通挎扰，保持情感聯(lián)系蕴轨。
6.社交：在線(xiàn)上與朋友保持溝通橙弱。
參加金剛商學(xué)院線(xiàn)上課程的復(fù)習(xí)棘脐，
