外行，可能真的以為氯庆，我在賣關(guān)子蹭秋！內(nèi)行，早已經(jīng)看出來堤撵，這才是整個學(xué)習(xí)的重點仁讨！學(xué)習(xí)的第一步，在于學(xué)會學(xué)習(xí)实昨！而非依賴?yán)蠋煻椿恚∫坏W(xué)會學(xué)習(xí)，尤其是懂得識別荒给，什么才是真正有用的知識丈挟！萬千信息中，知道哪種學(xué)問是我們可以確定志电、運用的曙咽！
20:00，見縫插針挑辆，繼續(xù)課程
健康這個話題例朱，幾乎人人都略懂！卻很少人真有把握鱼蝉！我們要把大多數(shù)人培養(yǎng)成洒嗤，從此不再懼怕疾病，而是享用疾病魁亦，善用疾病的人渔隶！這可是大手筆。
想一想洁奈，幾天后派撕，你要開始歡迎細菌婉弹，笑迎病毒，談到寄生蟲终吼，再也不害怕镀赌！對于已知的各種疾病，不慌不忙地想著如何利用际跪！這么大的工程量商佛，實在是需要你做好準(zhǔn)備。
另外姆打，你還準(zhǔn)備良姆，十年后，比現(xiàn)在還年輕幔戏，還美玛追！掌握幫助家人變得更健康，逐漸脫離疾蚕醒印痊剖！這些都是罕見的珍寶！你若不是足夠的信任垒玲、也不容易獲得陆馁。
商業(yè)越發(fā)達，越虛實難辨合愈！需要有一盞燈叮贩，帶你走過！
天熱佛析，越來越熱益老！該怎樣可以利用？如何更熱一些寸莫？如何好好熱一下杨箭？
明天你就可以試一試、早上储狭，洗熱水澡互婿，一邊洗，一邊喝熱茶辽狈，熱咖啡慈参！當(dāng)然窗戶要打開！通風(fēng)要好刮萌！然后驮配，最好有一杯醋！以及一個冰灸！熱的厲害的時候壮锻，冰一下琐旁！然后繼續(xù)熱，繼續(xù)冰猜绣！繼續(xù)醋灰殴，或者熱茶、熱咖啡掰邢！最后牺陶，熱水結(jié)束。
把汗擦除辣之，不要用空調(diào)掰伸！擦了之后，再有汗怀估，再擦狮鸭！
然后再吃營養(yǎng)早餐，把維生素B多搀、C增加一些歧蕉！多少，你自己定吧酗昼！其實，沒有標(biāo)準(zhǔn)梳猪！
一周后麻削，驗收一下自己！消化春弥、吸收呛哟、皮膚、氣色匿沛！
一個小小的動作扫责，不是什么技巧、方法逃呼，而是順從天意鳖孤！天花這么大的功夫，讓地球熱起來抡笼！你怎么可以錯過這份好意苏揣！盡量配合熱，加熱推姻，痛痛快快流汗平匈！排汗！加大補充水溶性的營養(yǎng)！增加胃的動力增炭！
醋忍燥、咖啡、尤其是蘋果醋隙姿，加橄欖油梅垄，或者其他優(yōu)質(zhì)的好油！喝一杯即可孟辑，讓清晨的排毒自然發(fā)揮哎甲！
我不是教你方法，是教你思考饲嗽！怎么喝炭玫，多少，不是最關(guān)鍵貌虾，關(guān)鍵在于吞加，熱，有助于淋巴流動尽狠！排汗增加衔憨，何不加以利用，肯定很好袄膏。
方法践图，我至少可以教你一百種，各個不簡單沉馆！不過你如果會學(xué)習(xí)码党，春夏秋冬，24節(jié)氣斥黑，隨時可以用天功工作揖盘！
頭暈如何？頭痛怎么辦锌奴？腰酸呢兽狭？各種疾病呢？其實鹿蜀，如果你懂得身體工作的原理箕慧，你隨時都可以幫助身體。
你需要和我們一起茴恰，去尋找那3%销钝，并且確定、一定琐簇、以及肯定蒸健！最后座享，人生活在關(guān)鍵之中，永不偏離似忧！永遠錯不到哪去渣叛！時刻知道如何矯正！你就能夠把握自己的健康盯捌！握在智慧中淳衙。
人生最笨的，就是越學(xué)越疑惑饺著！疑惑本身就足以造成巨大的傷害箫攀！可是很多人，學(xué)習(xí)的結(jié)果幼衰，是越來越多的疑惑靴跛、而不是從此不惑！定下來渡嚣，確定梢睛！安定，堅定识椰！定而生慧绝葡！
晚上其實不太適合洗澡，尤其是冬天腹鹉！夏天還勉強藏畅！最好是熱水擦身，擦即可功咒，擦完愉阎，脖子、腋窩航瞭，淋巴诫硕、股間坦辟，所有交叉區(qū)刊侯，擦上椰子油，或者玫瑰果油锉走！確保這些區(qū)域滨彻，不會干燥或者潮濕！
你接受的每一個觀點都不凡自己試一下挪蹭，確定一下亭饵，然后，一個個確定下來的梁厉，就構(gòu)成保護你的體系辜羊！
有些人說早晨來不及踏兜！好吧，你還沒有自由八秃！那就等著學(xué)習(xí)其他的方法碱妆！方法總是因人而異！這就是要學(xué)習(xí)思考的原因昔驱！這樣才能夠靈活運用疹尾。
今天晚上的關(guān)鍵詞、與天合作骤肛！其樂無窮纳本。
明天再約
一一陽光森林林海峰
