當(dāng)我真的有愛時

當(dāng)我真的有愛時

我會在你說話時凝視著你

我試圖理解你在說什么障陶,而不是在準(zhǔn)備怎樣回答

我接納你的感受艇棕,聽到你的想法纷铣,看見你的靈魂


當(dāng)我真的有愛時

我傾聽并選擇放下防衛(wèi)

我聽見你了蚕苇,并且對于對與錯不加評判

當(dāng)我沒聽懂時内狸,我還請你澄清我沒有理解的地方


當(dāng)我真的有愛時

我允許你深深地觸動我检眯,即使我可能會因此而受傷

我告訴你我的夢想、我的希望昆淡、我的受傷锰瘸,以及什么能帶給我喜悅

我還跟你分享我在哪里失敗了,在哪里我覺得做的還不錯


當(dāng)我真的有愛時

我跟你一起放聲大笑

但有時我也會幽默地嘲弄你一番

我會跟你談心昂灵,而不是對你訓(xùn)話


當(dāng)我真的有愛時

我會尊重你的空間避凝,而不是強(qiáng)行擠入

我會在你的界限周圍徘徊,或后退幾步

直到你感到舒服地讓我進(jìn)入為止


我不會強(qiáng)迫你說出心中的秘密

我等待眨补,直到你自己選擇暴露它們給我


當(dāng)我真的有愛時

我將自己的人生劇本放在一邊管削,讓演出告一段落

無論好壞美丑,我只做自己就是了

我也愿意看到你的一切撑螺,無論好與壞含思,美麗還是丑陋

——分享美國首席心理治療師維吉尼亞·薩提亞(Virginia Satir)(1916-1988)的詩篇《當(dāng)我真的有愛時》,與朋友們共勉甘晤。

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