【今日三只】
生活學(xué)習(xí)：心理fm&人民日報&樊登讀書&筆記&熊貓小課旺垒，帶隊長玩耍古戴，邊玩邊教她知識&補筆記
【第二個100天目標(biāo)】
1.自學(xué)：形成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣劲赠，并且每天持續(xù)學(xué)習(xí)4小時鼠证，雷打不動，不間斷量九。
2.工作：工作中利用工作法，高效的工作荠列，每天兩篇稿件类浪。
3.健身：開始跑步計劃肌似，每周三次跑步，減肥5斤川队。
4.親子：每天堅持1h深度陪伴孩子游戲&閱讀力细，和孩子一起學(xué)習(xí)固额、整理，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣斗躏，每周兩天家庭日逝慧，發(fā)現(xiàn)她的壞習(xí)慣，及時的想辦法當(dāng)天將問題化解瑟捣。
5.性格：慢節(jié)奏馋艺，高效率，淡定從容迈套，不急不燥捐祠。
【昨日收獲】
1.生活：開心的和隊長玩耍
2.個人學(xué)習(xí)：半小時。
【昨日反省】
事情雜亂無序桑李，都想兼顧踱蛀，其實是太難了，還是要要事優(yōu)先贵白，另外忙時也要控制情緒率拒，說話語氣。
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.早清單：
早起×
親子×
熊貓小課×
2.晚清單：整理當(dāng)天的事禁荒，為晨間日記做準(zhǔn)備猬膨；冥想；看書呛伴；聽書勃痴。
【感恩分享】
帶著感恩的心生活～每天調(diào)整好自己的情緒谒所，帶著滿滿的正能量學(xué)習(xí)和生活。
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