原文理解
從這個(gè)問題我們可以提煉出三個(gè)關(guān)鍵詞：持續(xù)、高效能、成長郭卫。持續(xù)囤攀，高效能，都是用來修飾成長的周循，所以成長是關(guān)鍵中的關(guān)鍵强法，本文就是圍繞成長展開
一、為什么要成長
因?yàn)槌砷L是解決問題的唯一手段湾笛。你只要能夠成長饮怯，問題就會(huì)被解決，而問題一旦被解決嚎研，你就會(huì)成長蓖墅，這兩者是相輔相成的
二、為什么要持續(xù)高效能成長
既然成長是必要的临扮，為什么不高效能的成長论矾？比別人成長得更快就能更快的捕捉到發(fā)展的紅利，讓自己變得更好杆勇。持續(xù)高效能成長的本質(zhì)贪壳，就是從復(fù)雜系統(tǒng)中抓住關(guān)鍵點(diǎn)的能力
三、持續(xù)高效能成長難在哪里蚜退？
難在你在試錯(cuò)的過程中沉迷于現(xiàn)象之中闰靴。什么是現(xiàn)象彪笼，就是表象，就是一件又一件的事情传黄。比如你想做復(fù)盤杰扫，你想跑步卻一直沒有行動(dòng)起來，復(fù)盤和跑步就是一件又一件的事情膘掰，如果你沒有預(yù)留復(fù)盤和跑步的時(shí)間章姓，或者沒有澄清復(fù)盤和運(yùn)動(dòng)對(duì)你的意義，那么你就很難去做這2件事情识埋，卻總是在這兩件事情的做與不做中掙扎凡伊，白白浪費(fèi)許多時(shí)間。
破解方法是從現(xiàn)象里面抽離出來窒舟，然后再把它重新架構(gòu)系忙。復(fù)盤和運(yùn)動(dòng)這件事抽離出來兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，時(shí)間和意義惠豺，在復(fù)盤和運(yùn)動(dòng)這件事上意義澄清了银还，但是沒有預(yù)留出時(shí)間，所以洁墙，只要把時(shí)間重新安排架構(gòu)下就可以了
四蛹疯、什么是成長
三個(gè)層次理解
（1）現(xiàn)象層
成長就是原來做不到，現(xiàn)在能做到了热监，原來只能做一點(diǎn)點(diǎn)捺弦，現(xiàn)在可以做更多，原來理解不了孝扛，現(xiàn)在理解得了了列吼。在這里不要談現(xiàn)象，就是不要談表象苦始，不要談一件又一件的事情寞钥，就是不要談原來沒有復(fù)盤，沒有運(yùn)動(dòng)陌选，現(xiàn)在通過澄清時(shí)間和意義做到了每日復(fù)盤和每日運(yùn)動(dòng)
（2）需求層
成長就是通過自己實(shí)現(xiàn)了自己的需求理郑。
這里有兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，通過自己和需求柠贤。
你必須是通過自己香浩，靠自己的努力，而不是靠他人臼勉，把事情做成邻吭。
需求的本質(zhì)是價(jià)值，在這件事情上你認(rèn)定的價(jià)值是什么宴霸？
成長就是靠你自己的努力囱晴，驗(yàn)證了這件事情對(duì)你的價(jià)值膏蚓。比如復(fù)盤的價(jià)值，就是讓你每天都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)畸写，運(yùn)動(dòng)的價(jià)值就是讓你的身體機(jī)能更健康驮瞧，皮膚和身心狀況更好
（3）價(jià)值層
成長就是價(jià)值現(xiàn)狀到價(jià)值目標(biāo)的過程。
什么是見證枯芬？什么是價(jià)值论笔？什么是目標(biāo)？什么是過程千所？這一個(gè)個(gè)都是很重要的概念狂魔。比如你學(xué)習(xí)了一門課，就是從無知的現(xiàn)狀到有知的目標(biāo)淫痰。PORT模型就是一個(gè)典型的從價(jià)值現(xiàn)狀到價(jià)值目標(biāo)的過程分析最楷，詳見思維導(dǎo)圖中的五個(gè)問題。
從中所獲
（1）僅靠目標(biāo)性強(qiáng)待错，這一點(diǎn)就可以讓你比他人成長更快一些籽孙，而有目標(biāo)性，這一點(diǎn)是我最近的學(xué)習(xí)才慢慢建立起來的火俄，之前我一直在做布朗運(yùn)動(dòng)
（2）我之前的成長犯建，一直是在現(xiàn)象層上的成長，而且還為此洋洋自得烛占。通過這次學(xué)習(xí)胎挎，讓我知道了自身問題的存在沟启，更知道下一步應(yīng)該往需求層上發(fā)展忆家，每一個(gè)成長層次，對(duì)應(yīng)著你成長的不同階段和你對(duì)成長的認(rèn)知
（3）對(duì)概念的學(xué)習(xí)德迹，是一種很重要的學(xué)習(xí)方式
（4）一個(gè)成果的出現(xiàn)芽卿，你特別高興，這不是最重要的胳搞。重要的是你在這個(gè)結(jié)果內(nèi)是否形成了認(rèn)知結(jié)構(gòu)
（5）之前卸例，遇到問題一直想不出解決方法時(shí)，認(rèn)為是能力的問題肌毅，沒想到筷转，內(nèi)在的身份是否發(fā)展出來，也是一個(gè)很重要的點(diǎn)
踐行清單
（1）PORT模型必須是我做任何事情之前悬而，第一個(gè)出現(xiàn)在我腦海里的思考框架
（2）擺脫布朗運(yùn)動(dòng)的第一要?jiǎng)t呜舒，就是凡事要有目標(biāo)。第二點(diǎn)和第一點(diǎn)是相通的笨奠，只要第一點(diǎn)成為思考習(xí)慣袭蝗，就可以解決布朗運(yùn)動(dòng)的問題唤殴。
