心中感知如何安？秋色月明何時來工腋？車馬行行何人盼姨丈？何人戀戀有佳人？何人所思何人看擅腰？司空見慣的事蟋恬，日常做的事，你最了解的事情趁冈，都可以成為你寫作的素材歼争，因為熟悉拜马，所以可寫。
相信自己沐绒，先寫吧俩莽！
凝聚能量
——寫作一開始不要刪除，不要想著合乎邏輯乔遮。
初始的意念藏有巨大的能量扮超，呈現(xiàn)心靈對某件事物靈光一閃的最初反應(yīng)。但內(nèi)在的潛意識往往會抑制它們蹋肮，我們因而活在第二手出刷、第三手想法的世界里。比如“魚頭砌成的山豪ㄊ”“音符在煮空氣”巷蚪，宏大而又肆意的想象，一旦寫到本子上濒翻，反而會多加思考屁柏，會難為情，恥于下筆有送。
這個時候淌喻，我們就應(yīng)該做一個斗士，從這些意念開始寫起雀摘，做好寫出“世界上最爛的垃圾”的覺悟裸删，你會感到痛快，感到情感洋溢且能量充沛阵赠，難以自持但又停不下來涯塔。
直到你發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)擁有了一片文字的花園，雖然雜亂清蚀，里面卻盛開了各種美麗的花匕荸。
馴導(dǎo)能量
——想要正確表達自己，就要學(xué)會控制枷邪。
你得堅持榛搔，找到寫作的動力和理由，總之就是閉嘴东揣、坐下践惑、寫，雖然痛苦嘶卧，但是找到說服自己的方法就得持續(xù)下去尔觉。比如你要尋找到讓你迷戀的事物，因為它們是你將一再重復(fù)寫個不停的東西脸候。有意識穷娱、有計劃地列目錄绑蔫、列選題、組合素材泵额、編輯素材配深。比如“注意看課桌底下，地板上的泥土都是他們的鞋子踩出來的嫁盲。這是個好征兆篓叶，意味著春天來了⌒叱樱”你會突然一個激靈缸托，走出房間，走向大自然瘾蛋，愉悅而又新鮮地搜集到很多素材俐镐，下筆如有神。
我們在凝聚了寫作能量之后哺哼，面對的就是自己的本心佩抹，我們必須正視自己的惰性、缺乏安全感以及恐懼自己根本沒啥值得好說的那種心態(tài)取董。別擔(dān)心自己的才華或能力不足棍苹，持之以恒地練習(xí)，才華便有所增長茵汰；日積月累地寫作枢里，你會發(fā)現(xiàn)寫作越來越得心應(yīng)手，也會發(fā)現(xiàn)越來越找到自我蹂午，寫出自己的風(fēng)格栏豺。
這個階段，回過頭去看豆胸，我們的文字花園經(jīng)過修剪和組合以后冰悠，越發(fā)地美麗異常。
釋放能量
——萬事萬物皆可寫配乱，沒有侵略性的情況下接納我們自己，覺醒皮迟。
你不帶成見地接納事物的本色搬泥，便可寫出關(guān)乎事物本色的真相，你寫出的文字終于和你的內(nèi)心聯(lián)結(jié)在一起伏尼，那一刻忿檩，你不再與你的內(nèi)心爭斗，你已經(jīng)接受了寫作爆阶，并與它為伴燥透。一切和寫作相關(guān)的負(fù)面情緒沙咏，都化成了如雨中城市燈火般的溫柔。
這時候你的文字也不再冰涼班套，我們所有人的生命都綻放到一起肢藐，都擁有了真實的聲音，這個世界也變得更真實吱韭，文字的花園也就吸引了越來越多人的探訪吆豹。
