綠葉青山香滿路 垂芳玉桂才情疏? ? ? ? ? ? ? 【日更1517天】
昨晚睡得早养篓,今天早晨五點够掠,我便趕在鬧鐘響起前醒了烂完。悄咪咪伸手關(guān)掉床頭柜上的鬧鐘试疙,還是吵醒了一向覺輕的亮哥。他胳膊一伸抠蚣,嘟囔了一句“再睡會兒”祝旷,我的回籠覺就有了。
再一次醒來,趕緊看表怀跛,5:45距贷,還好還好,時間還來得及去運動吻谋。
洗漱完畢忠蝗,畫個淡妝,換上防曬套裝漓拾,爬山去阁最!六點左右,我已經(jīng)提著從那家快餐店買的豆?jié){骇两,進(jìn)入千佛山大門速种。
平時五點起床的時候,進(jìn)入公園還沒有陽光脯颜,繞山一圈往家走的時候哟旗,柔和的陽光正好照在后背,柔柔暖暖的栋操,很舒服闸餐。今天因為晚起,進(jìn)入公園已經(jīng)是陽光滿山矾芙,映著翠綠的樹舍沙,宛如一個晨起的童話。
一邊喝豆?jié){剔宪,一邊聽書拂铡,一邊慢慢往前走,豆?jié){養(yǎng)胃葱绒,詩書養(yǎng)心感帅,而運動前的身體,需要先熱身地淀。有一只白貓趴在路旁的石頭上失球,很愜意地伸展四肢。從包里掏一些貓糧給它帮毁,它就快樂地“喵喵”了实苞。
喝完了豆?jié){,我就開始跑步了烈疚,坡度和緩的環(huán)山路黔牵,正好適合晨跑。我是個意志不怎么堅定的人爷肝,到公園跑步猾浦,說好的四圈陆错,我卻總是各種借口地放水,要么走走停停跃巡,要么磨磨蹭蹭危号。
爬山就不一樣了,一旦開始素邪,就得繞山一圈,還得盡可能快點跑猪半,要不然兔朦,來不及給家人買美味的肉夾饃,也來不及陪閨女晨讀磨确。
就這樣沽甥,一邊跑,一邊看表乏奥,還要一邊拍拍美麗的晨景摆舟。不知不覺,就跑贏了時間邓了,這種跑贏了時間的感覺恨诱,很爽,仿佛整個早晨都是自己贏來的骗炉。
陽光從樹葉間灑落照宝,斑斑駁駁的,隨風(fēng)變幻句葵,就像一首小提琴曲厕鹃,和著清風(fēng)鳥鳴,蹦跳著深深淺淺綠色的音符乍丈。
一邊跑步剂碴,一邊深呼吸,讓血液中的氧氣清新無比轻专。極目四望忆矛,翠綠滿懷,在山的南邊铭若,還是青翠的山洪碳,濃濃淡淡,延伸到天邊叼屠。
有一只喜鵲瞳腌,略過我的肩頭,落在旁邊的樹枝上镜雨,我停下腳步嫂侍,輕輕按下快拍,就捕捉到了清晨的幸運。
山路上挑宠,滿是三三兩兩晨練的人菲盾,有的在播放“今天是個好日子”,有的在談?wù)摱頌鯌?zhàn)況各淀,有的在說著家長里短……熱氣騰騰的人間煙火氣懒鉴。
七點左右,我已經(jīng)回到公園門口碎浇,一個小時的運動临谱,基本聽完了一本書,喜歡這種身體和靈魂都在路上的感覺奴璃。
去洗了個手悉默,發(fā)現(xiàn)水池里有個碩大的蜘蛛,用樹枝把它撈起來苟穆,放在旁邊的草叢里抄课,但愿它能慢慢緩過來。
走出公園雳旅,我去山腳下那家快餐店肉夾饃個豆腐腦跟磨,閨女說那里的肉夾饃最好吃。店員都是附近大學(xué)里勤工儉學(xué)的大學(xué)生岭辣,物美價廉吱晒,從不偷工減料,實誠的很呢沦童。
到了店門口仑濒,發(fā)現(xiàn)五個窗口前都各自排起了長長的隊伍,排隊買肉夾饃偷遗,已經(jīng)來不及墩瞳。于是,我去了隔壁的鍋盔店氏豌,買了鍋盔回家喉酌。
一進(jìn)家門,就是炒雞蛋的香味泵喘。亮哥依舊端著盤子炫耀:“看看我做的泪电,好看不?”他做飯好吃纪铺,也好看相速,就是每次都要向我和閨女“求贊”,讓人有點受不了鲜锚,哈哈突诬,我上個圖苫拍,給他點個大大的贊。
早起旺隙,跑贏了時間绒极,便是美好的一天……
2024年齊帆齊商學(xué)院年度特訓(xùn)營 第(141)篇? 1130字,累計14066字蔬捷。