清晨自問
我今天的目標(biāo)是什么奋姿?
今天最重要的一件事是什么石挂?
我今天要學(xué)哪些新知識井厌?
我今天要有怎樣的心情颠通?
作息
今日起床:0605
昨日就寢:0035
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:項目
本月重要成果:
今日青蛙/番茄鐘
- gym
昨日步數(shù):14982
昨日好習(xí)慣打卡:
- 早起
- 早睡
- 無氧
我今天的目標(biāo)是什么奋姿?
今天最重要的一件事是什么石挂?
我今天要學(xué)哪些新知識井厌?
我今天要有怎樣的心情颠通?
今日起床:0605
昨日就寢:0035